🧩 Erklärung der drei Dosha-Typen im Ayurveda

Im Ayurveda gibt es drei Dosha-Typen.

In dieser Webinaraufzeichnung werden die wichtigsten Merkmale des Vata-, Pitta- und Kapha-Typs erklärt.

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🌸 Verbindung zur Natur

Die Schönheit der Natur erzählt von deiner Größe!

Lasst uns deshalb tief in die Natur blicken – so werden wir auch uns selbst und das Leben besser verstehen.

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🔆 Innerer Frieden

Ich war ein Kind, das kein harmonisches Zuhause kannte.
Ich war ein Kind, das keine Freunde hatte.
Ich war ein Kind, das keine Liebe fühlte.
Für alles gab ich den äußeren Umständen die Schuld.
Ich wollte anders sein.
Wie die Menschen, die mir täglich begegneten.

Dann war ich groß genug, eigene Entscheidungen zu treffen. Trotzdem suchte ich weiterhin die Schuld im Außen und machte für mein verkorkstes Leben alle anderen verantwortlich.

Erst als ich mit meiner Vergangenheit Frieden schloss, begann mich selbst zu lieben, änderte sich Schritt für Schritt mein Leben.

Es kamen wertschätzende Menschen in mein Leben. Ich fühlte mich frei, nachdem ich aufhörte Schuldige zu suchen. Das Licht in mir wurde stärker und stärker, bis die Dunkelheit in mir verschwand.

Heute bin ich ein Mensch der Frieden, Liebe und Glück jeden Tag fühlen kann.

Jonny, der Friedensstifter
@Energie_tanken ❤️

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🍃Alant bei Lungenleiden & Darmbeschwerden

Als Alantwurzel wird die Wurzel des "Echten Alants" bezeichnet, eine langjährig bekannte Heilpflanze, die zur Familie der Korbblütler gehört. Ursprünglich kommt das Pflänzchen, das vor allem für seine lungenfördernden Wirkungen bekannt ist, aus Asien.

Alant ist heute aber auch in Thüringen und in Bauerngärten im Gebirge verbreitet.

Die Heilpflanze kommt vor allem bei Husten und Asthma, jedoch auch bei Darm- und Menstruationsbeschwerden zum Einsatz.

Folgende Anwendungsbereiche hat der Alant:

🔹Keuchhusten
🔹Krämpfe
🔹Angina
🔹Lungenleiden
🔹Atemnot
🔹Blutarmut
🔹Blähungen
🔹Brustschmerzen
🔹Chronische Bronchitis
🔹Darmentzündung
🔹Gallebeschwerden
🔹Gelbsucht
🔹Geschwüre
🔹Hautjucken
🔹Hautunreinheiten
🔹Juckreiz
🔹Magenschwäche
🔹Mandelentzündung
🔹Muskelrisse
🔹Muskelzerrungen
🔹Reizhusten
🔹Rippenfellentzündung
🔹Wunden
🔹Verdauungsschwäche
🔹Wechseljahrsbeschwerden

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📌 Ling Zhi: Heilpilz für Lunge, Atmung und Herz

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🔆 Chakren und ihre Bedeutung

Das Chakrasystem beschreibt unsere feinstofflichen Energiezentren.

Es wurde laut diverser Überlieferungen im indischen Yoga entwickelt. Auch der Taoismus und zahlreiche weitere Stammeskulturen teilen die Vorstellung derartiger Energiezentren.

Das indische System ist im westlichen Raum am bekanntesten, da die Praktiken auch in der Yoga-Philosophie hierzulande eingebettet sind.

So werden jedem Chakra verschiedene Lebensbereiche und Aufgaben zugesprochen, wobei eine Blockade der Energiezentren unterschiedlichste Probleme auslösen kann.

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🍃Hausmittel bei Fußpilz

Fußpilz ist eine Hauterkrankung, bei welcher die befallenen Stellen schuppen, jucken und darüber hinaus ebenfalls häufig schmerzen.

Auch wenn die Beschwerden oftmals sehr hartnäckig sind, gibt es natürliche Mittel, die eine Linderung bewirken können.

Die folgenden Hausmittel haben sich erfahrungsgemäß als wirksam bei Fußpilz erwiesen:

🔹Ätherische Öle:
Lavendel, Pfefferminze, Myrrhe und Teebaum

🔹Wechselfußbäder:
z.B. auch mit Zusätzen wie Kamille und Eichenrinde

🔹Heilkräuter und Pflanzen:
Drachenblut, Kamille, Melisse, Schwarzkümmel, Teebad bzw. betupfen mit schwarzem Tee

🔹Wickel:
Kamille-, Salbei- und Salzwickel

🔹Heilerde:
Mehrmals täglich einpudern und Baumwollsocken drüberziehen

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Tag1:
Aktion Fastenzeit mal anders: 40 Tage nicht jammern, meckern oder kritisieren

Kapitel 1:
Ich gehe die Straße entlang.
da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren ... Ich bin ohne Hoffnung.
Es ist nicht meine Schuld.
Es dauert endlos, wieder herauszukommen.

Kapitel 2:
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich tue so, als sähe ich es nicht.
Ich falle wieder hinein.
Ich kann nicht glauben, schon wieder am selben Ort zu sein.
Aber es ist nicht meine Schuld.
Immer noch dauert es sehr lange, herauszukommen.

Kapitel 3:
Ich gehe dieselbe Straße entlang,
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich sehe es.
Ich falle immer noch hinein ... – aus Gewohnheit.
Meine Augen sind offen, ich weiß, wo ich bin.
Ich selbst trage die Verantwortung.
Ich komme sofort heraus.

Kapitel 4:
Ich gehe dieselbe Straße entlang,
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich gehe darum herum.

Kapitel 5:
Ich gehe eine andere Straße.

(Portia Nelson, leicht abgeändert Kap. 3)

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🍃Bei welchen Beschwerden kann Ingwer helfen?

Ingwer kann bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt werden. Als besonders hilfreich gilt die Heilpflanze bei:

🔹Erkältungen
🔹Schwindel
🔹Übelkeit
🔹Magen-Darm-Beschwerden
🔹Verdauungsbeschwerden
🔹Infekten
🔹Rückenschmerzen
🔹Muskelkater
🔹Arthritis
🔹Menstruationsbeschwerden
🔹Reisekrankheit
🔹Mundgeruch

In der Praxis wird Ingwer jedoch ebenfalls bei einigen weiteren Beschwerden und sogar auch bei schweren Krebserkrankungen eingesetzt.

Alles in allem ist die Ingwerknolle daher als echte Power-Pflanze bekannt, mit deren Hilfe wir vor allem das Immunsystem und unsere Darmflora auf Vordermann bringen können.

Passend dazu:
📌 Ingwer selber anpflanzen – Anleitung mit allen wichtigen Informationen

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🔆 Verändere deine Glaubensmuster | Teil 1

Wir alle tragen Glaubenssätze in uns, die wir entweder aus eigenen Erfahrungen gewonnen, oder bereits – ab der frühesten Kindheit – durch unsere Eltern und andere "Erziehungsbefugte" übernommen haben.

Zudem hat auch unsere Gesellschaft und die sogenannte dazugehörige "Kultur" einen großen Einfluss darauf, wie wir denken (+ fühlen!) und mit welchen Denkstrukturen wir groß werden.

Leider ist in aller Regel ein Großteil dieser Denkstrukturen, die zu unterbewussten Überzeugungen werden, nicht wirklich förderlich, wenn wir der Meister unseres Lebens sein wollen und dieses nach unseren Vorstellungen gestalten möchten.

Es ist deshalb wichtig, dass wir

🔹uns den einschränkenden Glaubenssätzen bewusst werden
🔹deren Wahrheitsgehalt entlarven
🔹neue förderliche Glaubenssätze entwickeln

und die neuen Glaubenssätze festigen, sodass sie zu unseren neuen Wahrnehmungsfiltern werden und den Schöpfungsprozess im Leben unterstützen.

↑↓ Zu Teil [2]

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🔆 Affirmationen für Energie, Achtsamkeit & Verbundenheit

Ich bin die Quelle von Freude und Lebenskraft.

Ich bin Fülle und Leichtigkeit.

Ich lass mich von Freude leiten.

Ich bin achtsam.

Ich folge meiner inneren Weisheit.

Alles geschieht zu meinem höchsten Wohle und zum Wohle aller.

Ich folge meinem Herzen.

Ich öffne mich jeden Tag, spielerisch und leicht, meinem großartigsten und glücklichsten Selbst.

Ich bin Harmonie.

Alles gelingt mir mit großer Leichtigkeit.

Ich bin immer voller Energie. Ich selbst bin die Quelle meiner Kraft.

Ich bin in Frieden und die Welt ist es auch.

Ich habe die Kraft, Heilvolles für mich und für andere zu erschaffen.

Ich sehe jeden Moment als Wunder und ich bin dankbar dafür.

Ich bin verbunden mit allem, was ist.

Ich öffne jetzt den Raum in mir, für spontane Erkenntnisse und Eingebungen.

Ich lebe den heutigen Tag bewusst.

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🧩💡Fibromyalgie: Psychosomatische Bedeutung

Körperebene: Bindegewebe (Halt, Verbindlichkeit) / Muskulatur (Kraft, Motor).

Symptomebene: Angst vor Veränderung; lieber "an Gewohntem festhalten"; kein Risiko für Neuerungen eingehen; enorme Vorsicht und Rücksicht; Umsetzung "innerer Impulse" leidet; die "geistig-seelische Bewegung" ist in Frage gestellt; negative Erwartungshaltung; "Respekt vor Bewegung" (geistseelischer Art); auch mögliches Symptom einer Amalgam- bzw. Quecksilbervergiftung, aber letztlich dennoch eine ungeklärte Auslösung.

Einlösung: Blockaden der geistig-seelischen Beweglichkeit und Kommunikation erkennen; sich wehren; Mobbing unterbinden; Beziehungen und Arbeitsverhältnis überdenken; innere Kraft mit Nachdruck mobilisieren; den "eigenen Bewegungen im Inneren und Äußeren einen neuen Rahmen geben; Aufmerksamkeit für eigene Verbindlichkeiten.

Passend dazu:
📌 6 Schritte für dauerhafte Veränderung
📌 Schwermetalle im Körper – Die Vergiftung erkennen

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Tag2:
Aktion Fastenzeit mal anders: 40 Tage nicht jammern, meckern oder kritisieren

Wie wäre es, wenn wir für die nächsten 40 Tage den Fernseher und das Radio ausschalten?

Würden wir wirklich etwas verpassen? Oder würden wir Zeit für uns gewinnen?

In der Tat vermissen diejenigen, welche Radio und Fernseher seit langem abgeschaltet haben, die Geräte erfahrungsgemäß keinesfalls mehr.

Wer es erlebt hat empfindet es nämlich für gewöhnlich so, dass sich der Verzicht vor allem anfangs nach einem Entzug anfühlt – dieser sich dann jedoch bereits nach einem überschaubaren Zeitraum ausschleicht und sofort reichlich schätzenswertes Potenzial freilegt.

Aber warum ist das eigentlich so?

Geben die Geräte womöglich Frequenzen ab, welche das Mindset beeinflussen?

Wenn wir die richtigen Fragen stellen, erhalten wir Antworten.

Welche Fragen stellen wir uns also im Leben?

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🍃Ringelblume: Wirkung & Anwendung

Die Ringelblume ist eine Heilpflanze, die vor allem äußerlich für die Behandlung von schlecht heilenden Wunden und entzündlichen Veränderungen in Mund- und Rachenraum zum Einsatz kommt.

Außerdem wirkt die Ringelblume antiviral, fungizid und stärkt das Immunsystem.

Für die heilsamen Wirkungen verantwortlich gemacht werden insbesondere die in dem Pflänzchen vorhandenen Triterpen-Saponine, die Flavonoide und das ätherische Öl.

Bei folgenden Beschwerden kann die Ringelblume helfen:

🔹schlecht heilende Wunden
🔹Schleimhautentzündungen
🔹Sonnenbrand
🔹Krampfadern
🔹Frostbeulen
🔹Furunkel
🔹Ekzeme
🔹Hämorrhoiden
🔹Bindehautentzündung
🔹Muskel- und Gelenkbeschwerden
🔹Schwellungen

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📌 Drachenblut bei Zahnfleischentzündungen & Wunden

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🧩 Permakultur-Prinzipien im eigenen Garten praktisch umsetzen

Die wilde Natur funktioniert in geschlossenen Kreisläufen, die sich selbst regulieren und keine Hilfe von außen brauchen.

Diese Idee aus der Permakultur machen sich Biogärtnerinnen und Biogärtner sowie die Bio-Landwirtschaft zunutze, um auch die eigenen Erzeugnisse in einem möglichst natürlichen Kreislauf anzubauen und zu ernten – ohne unnötige bzw. umweltschädliche Eingriffe ins Ökosystem.

Der Lohn sind widerstandsfähige Pflanzen, die nicht chemisch gespritzt werden müssen, sowie eine reichhaltige Ernte auch auf kleinem Raum.

👉 Zum Beitrag

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🔆 6 Dinge, die wir direkt beeinflussen können

Es ist ratsam, dass wir uns auf die Dinge konzentrieren, die wir auch wirklich direkt beeinflussen können.

Alles Weitere gilt es anzunehmen und loszulassen. Kümmern wir uns demnach erst einmal um unsere Angelegenheiten, anstatt andere Menschen für unser "Schicksal" verantwortlich zu machen.

Dies gilt auch für den Umgang miteinander. Lasst uns gemeinsam die Veränderung leben, die wir uns für die Welt wünschen.

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🍃Gut für die Psyche: Wie wirkt Schisandra?

Schisandra wirkt sich aufbauend sowie ausgleichend für Psyche und Körper aus.

Außerdem zeigt die Beere positive Effekte bei Alzheimer, Gedächtnisproblemen und Neurosen. Diese werden insbesondere den darin enthaltenen Sterolen zugeschrieben – zumal Studien damit verbundene förderliche Wirkungen für die Psyche belegen.

So ist heute bekannt, dass die Stoffe verschiedene zelluläre Prozesse im Gehirn beeinflussen, was der Entstehung von Alzheimer vorbeugen und dem Verlauf entgegenwirken kann.

Zudem liefert Schisandra Lignane, welche hormonelle und kardiovaskuläre Effekte erzeugen und demnach eine ähnliche, wenn auch schwächere, Wirkung wie die eigenen Sexualhormone mitbringen.

Darüber hinaus stärken Glykoside das Herz, während die Tannine in Schisandra Entzündungen entgegenwirken, den Blutdruck sowie auch den Blutzucker regulieren.

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2021 siegt die Liebe...

... und zwar endgültig – für immer und alle Zeit!

❤️🌎🔆

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🍃💗 Die Urkraft der Liebe – Es lebe die Freiheit!

Es gibt viele Gründe, pessimistisch zu sein.

Trotzdem ist Pessimismus falsch.

Er verkennt, daß das Leben sich ständig erneuert, ständig regeneriert, wie es uns der Frühling seit Jahrtausenden vorführt.

Wie eine gewaltige Urkraft bricht er hervor aus den Knospen, durch nichts aufzuhalten!

-Paul Schibler-

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🔆 Sich selbst wertschätzen, Pause machen und einfach sein...

Gerade wenn die Zeiten schwierig sind ist es wichtig, dass wir regelmäßig Pause machen und uns Zeit für uns selbst nehmen.

Es ist ausreichend, in kleinen Schritten weiterzugehen, langsam zu gehen. Jetzt ist die Zeit für Veränderung, Zeit für Befreiung.

Diese darf sich in uns entwickeln und ist nicht im Außen zu erzwingen.

Fangen wir deshalb bei uns selbst an! Denn der Frieden in uns, bringt den Frieden im Außen. Freiheit und Wertschätzung in uns, bringt Freiheit und Wertschätzung im Außen.

Wir sollten es uns Wert sein, für uns selbst zu sorgen. Denn wenn wir es nicht tun, tut es womöglich niemand.

Du bist wertvoll, in dir leuchtet ein Licht, du bist einzigartig, so wie du bist.

Vergiss das niemals!

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🍃Natürliche Hilfe bei Migräne

Bei Migräne leiden Betroffene unter zumeist einseitigen, oftmals sehr starken Kopfschmerz-Attacken.

Weiter kommt es auch zu Übelkeit, neurologischen Symptomen und Lichtempfindlichkeit. Zu den bekannten Hausmitteln bei Migräne zählen beispielsweise Kaffee mit Zitrone, Ingwer und die Pfefferminze.

Weitere, eher weniger bekannte aber dennoch wirksame, natürliche Hilfen zeigt die Grafik.

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📌 Nagelmatte: Wirkung bei Rückenschmerzen, Stress und Migräne

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💧Wie entsteht Hexagonwasser?

Hexagonwasser entsteht aufgrund einer spiralförmigen Bewegung, welche Wassermoleküle zu Clustern anordnet.

Forschungen von Viktor Schauberger und anderen zeigten, dass Wasser sich in der Natur aufgrund dieser Bewegung reinigt und strukturiert.

Auch die Erfahrungen von Dr. Emoto bestätigten diese These, da Quellwasser und andere unbelastete Gewässer kristalline Strukturen auf seinen Fotographien bilden.

Schauberger spricht von einer natürlichen Ordnung, bei welcher Wasser sich ständig nach innen dreht – was in der Natur bei Wasserfällen und Flüssen beobachtet werden kann. Folglich entstehen implosive, aufbauende Wirkungen.

Moderne Technologien des Menschen lösen zum Vergleich hingegen explosive, Chaos-erzeugende Wirkungen aus (z.B. Kernenergie).

Hexagonwasser kann heute aber auch mit einfachen Mitteln selbst erzeugt werden.

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