🍃Brennnessel bei Bluthochdruck, Haarausfall, Gicht & Gelenkschmerzen

Die Brennnessel wird aufgrund ihrer brennenden Eigenschaften eher gemieden – jedoch ist sie ein absolutes Multitalent!

So zeigt sie beispielsweise oftmals ihre Wirkung als Naturheilmittel bei Bluthochdruck, Gelenkschmerzen und Gicht. Doch auch als natürliches Haarwuchsmittel und zur Behandlung von Schuppen wirkt die Heilpflanze wahre Wunder.

In diesem Beitrag betrachten wir deshalb die Wirkungen der Brennnessel etwas näher und zeigen, warum die traditionelle Heilpflanze zu Unrecht als „Unkraut“ bezeichnet wird.

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🦋 Das Lebensthema der Schilddrüse

Vielen Menschen wird bereits aufgefallen sein, dass die Schilddrüse einem Schmetterling ähnelt – weshalb das Organ auch häufig so genannt wird.

Zweifellos ist ein Schmetterling das Sinnbild für individuelle Entfaltung, Ausdruck und Entwicklung, weshalb es nicht verwundert, dass sich die schmetterlingsgleiche Schilddrüse an Luftröhre und Kehlkopf anschmiegt – ein Zusammenhang, der bereits deutlich auf den verbalen Ausdruck hinweist.

Zudem ist das Organ der Übergang zwischen Kopf und Rumpf, welcher das Herz beinhaltet.

Die Schilddrüse liegt demnach zwischen dem Denken und Fühlen – weshalb sie auch als „Gefühlsdreieck“ bezeichnet wird.

Generell kann man also sagen, dass Menschen, deren seelisches Wohlbefinden beeinträchtigt ist und nicht zum Ausdruck kommt, Symptome entwickeln können, welche die Schilddrüse beeinträchtigen.

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🔆 Yoga fürs Gehirn – Phänomene eines geschärften Geistes

Yoga kann bekanntermaßen unseren Geist beruhigen sowie auch eine hervorragende Hilfe sein, wenn wir unseren Körper wieder in Form bringen wollen. Oftmals sind Yogaübungen aber auch ein gutes Mittel, wenn wir auf der Suche nach uns selbst beziehungsweise unserem tiefen, eigenen Wesenskern sind.

Aktuelle Studien zeigen mittlerweile ebenfalls, dass Yoga gut für unser Gehirn ist und den Geist schärft. Tatsächlich verändert Yoga das Gehirn – und zwar in einer für uns besonders förderlichen Art und Weise.

In diesem Artikel befassen wir uns deshalb näher mit diesen Untersuchungen sowie auch mit den Sichtweisen von Biochemikern und Bewusstseinsforschern wie Dr. Joe Dispenza.

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🍃Himalaya-Salz: Vorteile gegenüber anderen Speisesalzen

Himalaya-Salz weist einige gesundheitliche Vorteile gegenüber industriell verarbeiteten Salzen auf.

So enthält es zahlreiche wertvolle Mineralien und fördert:

🔹den Körperwasserspiegel
🔹den Blutzuckerspiegel
🔹ein stabiles pH-Gleichgewicht
🔹die Gefäßgesundheit
🔹eine gesunde Atemfunktion
🔹die zelluläre Wasserkraftbilanz
🔹einen gesunden Schlafrhythmus
🔹eine gesunde Libido
🔹Nieren- und Lebergesundheit

Gleichzeitig reduziert das Salz Krämpfe und das Erscheinungsbild des Alterns.

Befürworter der traditionellen Medizin glauben außerdem, dass verarbeitetes industrielles Salz nicht nur chemische Schadstoffe enthält, sondern ebenfalls energetisch tot ist, zumal seine Kristalle vollständig voneinander isoliert sind.

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🍃Hagebutte bei Gelenkbeschwerden & Magen-Darm Problemen

Die Hagebutte bringt eine Vielzahl bedeutsamer Heilwirkungen mit, weshalb sie ein beliebtes, natürliches Heilmittel in Volks- und Schulmedizin ist.

Besonders hervorzuheben sind die immunstärkenden Effekte sowie auch die unterstützenden Wirkungen für den Magen-Darm Bereich.

Darüber hinaus ist die Hagebutte jedoch auch bei Gelenk- und Rückenschmerzen hilfreich.

Bei diesen Beschwerden kann die Einnahme der Hagebutte helfen:

🔹Arthritis
🔹Arthrose
🔹Rückenschmerzen
🔹Gelenkschmerzen
🔹Magen-Darm-Probleme
🔹Neurodermitis
🔹Schuppenflechte
🔹Akne
🔹Grippe
🔹Bluthochdruck
🔹Wunden
🔹Blasenentzündung

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🔆 Selbstverantwortung

Wenn wir ständig "in die Ferne sehen" (fernsehen), verpassen wir, was sich direkt vor unseren Augen abspielt.

Ich will deshalb lieber an meinem Leben teilhaben,
anstatt fernzusehen.

Ich erfülle mich daher gerne selbst,
anstatt rund um die Uhr "Nachgerichtetes" (Nachrichten) zu verzehren.

Ich knüpfe lieber Verbindungen,
anstatt das Trennende im Blick zu behalten.

Ich wage mich hoch hinaus,
anstatt mich unterhalten (unten halten) zu lassen.

Anstatt alles richtigzustellen (unter den Richter stellen),
wähle ich den offenen Blick für das Unbekannte.

Ich bevorzuge es, heute etwas gut zu machen,
anstatt ständig die Fehler von anderen zu beurteilen.

Ich wähle die Selbstverantwortung,
anstelle einer hoffnungsvollen Erwartungshaltung.

Ich entscheide mich für die Liebe – anstelle von Angst.

Denn das Leben hält alles für uns bereit, zur richtigen Zeit und auf die richtige Art und Weise – wenn wir wieder dazu bereit sind, ins Leben zu vertrauen.

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🍃Warum sollten Schilddrüsenprobleme nur natürlich behandelt werden?

Viele Menschen leiden unter einer unausgeglichenen Schilddrüse, was in verschiedenen Beschwerden resultiert – je nachdem, ob es sich um eine Schilddrüsenunterfunktion, hormonelle Veränderungen oder um eine Überfunktion handelt.

Liegen Probleme mit der Schilddrüse vor, kommen in der Regel schulmedizinische Praktiken zum Einsatz, die eine langfristige synthetische Medikamenteneinnahme bzw. durchaus kritisch zu betrachtende, synthetische Therapien erfordern.

Die Entscheidung für eine derartige Herangehensweise sollte jedoch gut überlegt sein, zumal es in jedem Fall möglich ist, Schilddrüsenprobleme natürlich auszugleichen.

Warum der natürliche Weg nicht nur gesünder und vielversprechender ist, zeigt dieses Video.

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🍃Brennnesselsaft für Entgiftung, Energielevel & Verdauung

Brennnesselsaft ist eine heilsame Anwendung, die lange Tradition genießt.

Zweifellos gehört die konzentrierte Einnahme der Brennnessel zu den erprobten natürlichen Entgiftungsmaßnahmen, welche für eine vermehrte Ausleitung von Schadstoffen sorgen können.

Darüber hinaus wirken die wertvollen und zahlreich darin enthaltenen Vital- und Mineralstoffe dauerhafter Müdigkeit entgegen.

So helfen Silizium, Kalzium, Eisen, Vitamin A und C der Leistungs- und Belastbarkeit auf die Sprünge, während die wassertreibende und entzündungshemmende Wirkung rheumatische Beschwerden und Schmerzen reduzieren kann.

Des Weiteren kurbelt der Saft die Verdauung spürbar an.

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📌 Brennnesseln verwenden: 11 heilsame Anwendungen

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💧Der kalte Gesichtsguss nach Kneipp

Der kalte Gesichtsguss nach Kneipp ist als straffende Erfrischungskur für die Haut bekannt.

Kneipps kalter Gesichtsguss:

🔹belebt Körper und Geist
🔹wirkt erfrischend
🔹strafft die Haut
🔹fördert die Durchblutung
🔹verbessert das Hautbild
🔹besänftigt die Gesichtsfarbe
🔹hilft bei Kopfschmerzen
🔹harmonisiert müde Augen

Anleitung:

1. Ein Handtuch über den Hals legen.

2. Über eine Badewanne oder ein Becken lehnen.

3. Eine angenehme Druckstärke mit kühler Temperatur wählen (nicht voll aufdrehen).

4. Den Wasserstrahl an der rechten Schläfe ansetzen. Nun wird er über die Stirn geführt, bis zur linken Schläfe und wieder zurück.

5. Den Vorgang 3-4 Mal wiederholen. Während des Hin- und Hergleitens den Duschhahn abwechselnd etwas nach oben und unten bewegen.

6. Am Ende mit kreisenden Bewegungen über das gesamte Gesicht gehen.

7. Nicht abtrocknen! Lediglich mit der Hand sanft abstreifen.

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📌 7 einfache Kneipp-Anwendungen für den Alltag

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🍃Lebensmittel mit extrem hohem Zinkgehalt

Zink ist ein lebenswichtiges Mineral, das unser Körper für verschiedenste elementare Prozesse benötigt.

Umso erstaunlicher ist es, dass es den meisten Menschen daran mangelt, sie es oftmals jedoch gar nicht wissen.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 7 Lebensmitteln, die einen besonders hohen Gehalt an Zink aufweisen und deren Vorteilen für die Gesundheit.

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📌 https://schoepferinsel.com/lebensmittel-mit-zink/

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💡🧩 Hausmittel bei Hitze

Das hilft bei großer Hitze:

🔹Handwarme Getränke
Mitunter das Wichtigste bei großer Hitze ist es, viel zu trinken. Lauwarmes Wasser und Tees sind hierbei besser, da eiskaltes Wasser vom Körper wieder auf Körpertemperatur gebracht werden muss – was in vermehrtem Schwitzen resultiert.

🔹Kalte Wärmflasche
Eine "Wärmflasche" mit eiskaltem Wasser zwischen den Oberschenkeln kann über Nacht wahre Wunder bewirken.

🔹Kneipp-Anwendungen zur Erfrischung
Mehrmals am Tag die "Unterarme unter kaltes Wasser halten" erfrischt und trainiert die Blutgefäße.

🔹Leichte Kost mit hohem Wasseranteil
Leichte Kost vermindert die Wärmeproduktion. Eiweiß, Alkohol und Koffein erhöhen sie hingegen.

🔹Weite Kleidung
Bei weiter Kleidung kann Luft zwischen den Kleidungsstücken und der Haut zirkulieren. Leinen ist besonders empfehlenswert.

🔹Kühler Salbeitee
Kühler Salbeitee mindert starkes Schwitzen.

🔹Wohnung kühl halten
Vorhänge, Fenster und Rollläden tagsüber geschlossen halten.

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🍃Mariendistel: Psychische Wirkung bei Depressionen & Ängsten

Die Mariendistel ist eine gut erforschte Pflanze, die aufgrund ihrer physischen und psychischen Wirkungen seit vielen Jahren zum Einsatz kommt.

Bekannt ist die Arzneipflanze insbesondere hinsichtlich ihrer Wirkungen für Leber und Darm. So wird sie bei Lebererkrankungen und sogar bei schweren Vergiftungen durch den Knollenblätterpilz verwendet.

Tatsächlich ist die Mariendistel sogar ein Lebensretter, da ohne das intravenös verabreichte Silymarin noch immer viele Menschen an den schweren Lebervergiftungen des Knollenblätterpilzes sterben würden.

Forschungen haben mittlerweile jedoch gezeigt, dass die Mariendistel auch Depressionen, Stimmungsschwankungen und Ängste lindern kann. Erklärbar werden die psychischen Wirkungen aufgrund des Zusammenhangs von Leber und Gehirn.

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📌 Mariendistel – Psychische Wirkung bei Depressionen & Ängsten

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🥑Avocados: Gut für die Leber

Avocados gelten zu Recht als absolutes Superfood. Die nährstoffreiche Beere hilft unserem Körper dabei, Glutathion zu produzieren, ein Tripeptid, das sich aus den Aminosäuren Cystein, Glycin und Glutaminsäure bildet.

Glutathion gehört zu den wichtigsten Antioxidans wirkenden Stoffen des Körpers und ist in fast allen Zellen vorhanden. Unsere Leber benötigt diese Verbindung, um schädliche Toxine auszuleiten, weshalb die Aufnahme von Avocados in unseren Ernährungsplan sehr empfehlenswert ist.

Avocados sind jedoch nicht nur gut für die Leber und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Folgende Wirkungen werden ihnen ebenfalls zugeschrieben:

🔹gut für das Herz
🔹gut für die Augen
🔹verbessern die Nährstoffaufnahme
🔹fördern die Verdauung
🔹unterstützen beim Abnehmen
🔹schützen vor Krebs

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🔆 Die intuitive Intelligenz des Herzens

Noch immer gilt ein Herz-basiertes Leben als eher verpönt und wenig nützlich bei Menschen, die dem Verstand und einer rein logischen Betrachtungsweise die Krone aufsetzen.

In der Tat darf solch eine Lebensanschauung jedoch durchaus hinterfragt werden, zumal heute wissenschaftlich längst bekannt ist, dass das elektromagnetische Feld des Herzens das stärkste des Körpers darstellt und sogar weit über den eigenen Organismus hinausreicht.

Tatsächlich ist das mit dem wundersamen Phänomen der Intuition verbundene Organ nämlich keinesfalls nur eine mechanische „Pumpe“ beziehungsweise ein „Befehlsempfänger“, der auf Kommando des Gehirns reagiert. Ganz im Gegenteil wandern bedeutend mehr Informationen vom Herzen zum Gehirn als umgekehrt.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher mit dem Thema Herz-Kohärenz und zeigen, warum wir eigentlich nur mit dem Herzen gut sehen!

Des Weiteren ergründen wir, inwieweit das daraus erzeugte elektromagnetische Feld des Herzens mit anderen Menschen in Wechselwirkung tritt, wenn wir mit ihnen in engerem Kontakt stehen.

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🔆 Ein Experiment mit Frauen, das tief blicken lässt

Die Ersteller dieses Videos haben Frauen überall auf der Welt gebeten, sich gegenseitig ein Kompliment zu machen.

Die Reaktionen sind herzerwärmend schön und lassen teilweise sehr tief blicken.

Dann wurden die Teilnehmer aufgefordert, es mit einem anderen Menschen nochmals zu versuchen...

... was dann geschah, ist erstaunlich. Aber seht selbst...

Liebe Frauen, bitte beginnt wieder damit, eure innere und äußere Schönheit anzunehmen, zu strahlen und euch selbst wertzuschätzen. Ihr seid wunderbar und euer einzigartiges Wesen ist genau das, was die Welt momentan so sehr braucht.

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🍃Löwenzahn-Wickel

Die Anwendung von Löwenzahn-Wickeln kann sehr hilfreich bei Hautentzündungen, Hühneraugen und Gelenkbeschwerden sein. Bei Rheuma und Gicht ist es ebenfalls möglich, die damit verbundenen Symptome zu lindern.

So kann man einen Löwenzahnwickel selber machen:

1. Einige Löwenzahnblätter entsprechend der Auflagestelle zerkleinern.

2. Mit einem Mörser zu einer Paste zerstoßen, bis die Kräuter ihren Saft abgeben.

3. Die Paste gleichmäßig auf die zu behandelnde Stelle, eine Mullbinde oder auf ein Innentuch aus Naturstoffen geben.

4. Eine weitere Lage (Zwischentuch) darum herumwickeln, sodass die Feuchtigkeit nicht nach außen dringen kann.

5. Mindestens 20-30 Minuten oder auch länger einwirken lassen.

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🍃Wassermelonen – gesundheitliche Vorteile

Wassermelonen gehören zu den klassischen und besonders beliebten Sommererfrischungen.

Zweifellos sind sie jedoch nicht nur sehr lecker und erfrischend, sondern auch sehr gesund und gut für die Figur, da sie die Fettverbrennung anregen.

Melonen liefern jede Menge Flüssigkeit und tragen förderlich zum Wasserhaushalt bei, was gerade an heißen Tagen wichtig ist. Außerdem enthalten Wassermelonen zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe.

Folgende gesundheitliche Vorteile werden mit dem Verzehr von Wassermelonen in Verbindung gebracht:

🔹verbessern Blutfettwerte
🔹senken den Blutdruck
🔹gut für das Herz
🔹fördern Knochen- und Knorpelgesundheit
🔹beugen Nierenbeschwerden vor
🔹gut für die Verdauung
🔹fördern die Entgiftung
🔹fördern die Hautgesundheit
🔹unterstützen die Augengesundheit
🔹helfen beim Abnehmen
🔹stärken das Immunsystem

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💧13 Wege, Wasser zu "essen"

Zweifellos benötigt unser Körper für sämtliche Funktionen Wasser – bestenfalls in möglichst guter Qualität. Wer Probleme damit hat, ausreichend Wasser zu trinken, kann demnach auch vermehrt auf stark wasserhaltige Lebensmittel zurückgreifen.

Ansonsten empfiehlt es sich, dass wir möglichst weiches, strukturiertes Trinkwasser zu uns nehmen.

Interessanterweise konnte nämlich festgestellt werden, dass die molekulare Form von Wasser eine bedeutende Rolle einnimmt. Die Qualität unseres Körperwassers ist demnach ein wichtiger Aspekt, der sich direkt auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt.

Untersuchungen mit Wasser zeigten, dass hexagonales – also strukturiertes Trinkwasser – Gesundheit und Energielevel ganz besonders zugutekommt.

Diese hexagonale Struktur können wir übrigens mit einfachsten Mitteln selbst herstellen.

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🔆 Von Erfahrungen und "Hörensagen"

Richtet euch nicht nach dem, was ihr nur vom Hörensagen kennt, nach dem, was ein anderer euch gesagt hat, nach heiligen Schriften, nach Meinungen und spitzfindigen Schlußfolgerungen, nicht nach äußeren Erwägungen und nicht nach eingewurzelten Anschauungen, nicht nach dem, was so aussieht, als sei es richtig, und nicht nach dem Wort eines verehrten Meisters.

Richtet euch nach dem, was ihr selbst als gut erkannt habt, und laßt ab von dem, was ihr als schlecht erkannt habt.

- Anguttara-Nikaya -

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🍃Zitronengras pflanzen, ernten und überwintern: Ratgeber

Zitronengras, oder auch Lemongras, gehört zu den besonders beliebten Gewürzen der asiatischen Küche. Neben den geschmacklichen Vorzügen kann sich das duftende Heilkraut jedoch auch sehr förderlich für unsere Gesundheit auswirken.

So wird Zitronengras-Tee beispielsweise als schnelle Hilfe bei Menstruationsproblemen, Krämpfen, aber auch bei hohem Blutdruck und zur Linderung von Erkältungen eingesetzt.

Besonders hervorgehoben werden außerdem seine antibakteriellen, erfrischenden und entgiftenden Eigenschaften.

In diesem Beitrag zeigen wir deshalb, wie wir Zitronengras selber pflanzen können. Tatsächlich wächst das zitronig duftende Gras nämlich sowohl im Topf auf der Fensterbank als auch in Garten und Freiland.

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📌 Zitronengras pflanzen, ernten und überwintern

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