KURKUMA

Kurkuma hat sowohl eine prophylaktische bzw. vorbeugende,
wie auch aktive Heilwirkung gegen viele Krankheiten und Beschwerden.
In der Kurkuma-Pflanze lassen sich heilsame, ätherische Öle,
ebenso wie das Curcumin,
was der Pflanze die Gelbfärbung verleiht, finden.

KURKUMA HILFT BEI: ❣️
👉 Krebs,
👉 Rheuma, Arthrose, Gicht,
👉 Demenz,
👉 Entgiftung,
👉 Depressionen,
👉 Entzündungen,
👉 Diabetes,
👉 Asthma,
👉 Bluthochdruck,
👉 Sodbrennen,
👉 Parkinson,
👉 Grippe, Husten,
👉 Kopfschmerzen…..

👉 Unterstützt und schützt die Leber
👉 Verhindert die Ansammlung von Fetten und hilft diese zu reduzieren
👉 Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen
👉 Lindert Magenprobleme
👉 Verbessert die Verdauung
👉 Verbessert das Hautbild
👉 Hilft, die Gesundheit der Lunge und der Atemwege zu erhalten
👉 Verbessert die Durchblutung und die Herzfunktion

👉 VORSICHT ❣️
Kurkuma erhält CURCUMIN und er verfärbt alles!
AUFPASSEN auf euren Arbeit Material!
Es wird danach gelb!
Ich nehme deswegen GLAS und anderes,
was sich verfärbt ist mir eigentlich egal :)
Ich nehme es dann immer wieder dafür.

👉 REZEPT ✍️

KURKUMA PESTO: ✍️
Ich nehme 1 Wurzel Bio KURKUMA und reibe
oder noch besser - wegen gelbe Finger die du dadurch bekommst,
mahle Kurkuma in der Küchen Maschine.
Ich tue gemahlene Kurkuma in kleines Glas Schüssel und gebe Cayenne Pfeffer
und Lein oder Oliven Öl dazu.
Öl soviel geben dass es eine Pesto Masse daraus ergibt.
FERTIG❣️

👉 Ein SUPER GESUNDES PESTO❣️ . 1 Tee Löffel pro Tag
ANTIBIOTIKUM PUR❣️😃


👉 KURKUMA – TEE MIT INGWER ✍️

ZUTATEN❣️
● 1 Teelöffel Kurkumapulver oder ein paar Scheiben Kurkumawurzel

● 1 Teelöffel Ingwerpulver oder ein paar Scheiben Ingwerwurzel
● ½ Teelöffel Zimt oder eine kleine Zimtstange

● ½ Zitrone oder eine ausgepresste Orange

● etwas frisch gemahlenen Pfeffer

● 1 Teelöffel Honig

● 150 ml heißes Wasser
alternativ nur wenig heißes Wasser und dafür 150 ml Kokos,-oder Mandelmilch

ZUBEREITUNG❣️
Das heiße Wasser (ca 150 ml) in einem Topf mit den Gewürzen, dem Ingwer und Curcuma einmal ganz kurz aufkochen lassen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Dann erst den Zitronen,-oder Orangensaft dazu geben. Zu starke Hitze zerstört die wertvollen Vitamine! Nach Belieben süßen und die Pflanzenmilch dazu geben.Wer mag, kann dieses vielseitige Getränk natürlich variieren. Gib nach Geschmack mehr oder weniger Ingwer dazu, je nach erwünschter Schärfe, oder wirf ein paar Gewürznelken in den Topf.


ZAHNPASTA SELBER MACHEN❣️ ✍️

👉 2 Tee Löffel Kokosöl
👉 1 Tee Löffel Natron
👉 1 Tee Löffel Birkenzucker – XYLIT

Alles zusammen mischen❣️

Du kannst noch Kurkuma dazu tun.
Kurkuma ist Natürliches Mittel um die Zähne weißer zu machen.😃

FERTIG❣️

🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼
🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼
English With Vanessa