☘️Gesund und Gut☘️
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Ein angenehmer Kanal, der dabei hilft, sich um das Wichtigste zu kümmern - die Gesundheit
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Nur 1 Minute Selbstmassage pro Tag und Sie werden erstaunt sein, was mit Ihrem Körper passiert

✔️Daumen
Die Punkte am Daumen sind für Herz und Lunge zuständig. Durch die Massage dieses Fingers können Herzklopfen schrittweise korrigiert werden.

✔️ZEIGEFINGER
Verantwortlich für die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden lassen sich durch die Massage des Zeigefingers leicht lindern.

✔️MITTELFINGER
Die Durchblutung ist sein Anliegen. Bei Übelkeit, Schwindel oder Schlaflosigkeit massieren Sie einfach Ihren Mittelfinger.

✔️RINGFINGER

Dieser Finger steuert unsere Stimmung. Hat sich Melancholie eingestellt? Helfen Sie sich mit der Selbstmassage.

✔️LINKER FINGER
Kann die Nierenfunktion verbessern und bei Kopfschmerzen helfen. Patienten mit Nierenerkrankungen wird in China generell empfohlen, den kleinen Finger regelmäßig zu massieren. Unsere östlichen Brüder tun dasselbe gegen Kopfschmerzen.

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🔟 Lebensmittel, die man nach dem 60. Lebensjahr in die Ernährung aufnehmen sollte

Eine richtige Ernährung ist in jedem Alter wichtig.

Getreide, Nudeln, mageres Fleisch und Fisch sollten unbedingt in der Ernährung enthalten sein, sofern keine spezifischen medizinischen Indikationen vorliegen. Außerdem sollten die folgenden Lebensmittel auf dem Tisch stehen.

1️⃣ Sauerkraut

Sauerkraut ist reich an Probiotika, Mineralien, Ballaststoffen und Vitaminen.

2️⃣ Meeresfisch
Meeresfisch ist eine Quelle für eine große Menge an Omega-3-Fettsäuren, die das Herz und die Blutgefäße schützen.

3️⃣ Heidelbeeren
Magnesium, Mangan und Vitamine in Heidelbeeren sind unerlässlich für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.

4️⃣ Kräutertee
Kräutertees mit Oregano, Lavendel, oder Minze sind ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Nervensystems und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit.

5️⃣ Milchsäureprodukte
Kefir, Joghurt, Sauermilch oder Quark sind Quellen für Protein und Kalzium. Milchsäureprodukte schützen den Körper hervorragend vor verschiedenen Infektionen.

7️⃣ Nüsse
Eine kleine Handvoll Nüsse, auch wenn nicht täglich, verbessern die Funktion der Schilddrüse, normalisieren den Blutdruck und verbessern die Blutzirkulation im Gehirn. Erdnüsse, Walnüsse oder Pinienkerne, Cashewnüsse, Mandeln, Haselnüsse oder Pistazien – nach Geschmack.

8️⃣ Pflanzenöle
Ein hoher Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren hilft im Kampf gegen Arteriosklerose, senkt den Cholesterinspiegel und hält das Nervensystem in Betrieb.

9️⃣ Grünzeug
Petersilie, Dill, grüner Zwiebel, Salatblätter – Grünzeug ist das ganze Jahr über notwendig für den älteren Körper. Nicht nur als Gewürz oder Dekoration, sondern auch als Quelle von Antioxidantien.

9️⃣ Kurkuma
Kurkuma besitzt entzündungshemmende Eigenschaften und hilft bei der Bewältigung von rheumatoider Arthritis.

🔟 Äpfel
Helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, enthalten Antioxidantien, Kalium und Vitamin C. Äpfel sind sowohl frisch als auch gebacken gesund.

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Monsanto vergiftet Menschen und Tiere

Massenmord an unseren Tieren und uns Menschen durch Glyphosat. Der legale Genozid ist Realität geworden.

#Monsanto #Bayer #Glyphosat

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HAUSPUTZ FÜR UNSEREN KÖRPER
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Eine ganz einfache, relativ kostengünstige und hilfreiche Entgiftungskur für unseren Körper sind ganz natürliche Zutaten wie:
-Bio Zitronen, da die Schalen mehr Vitamin C beherbergen als das Fruchtfleisch
- Knoblauch
- wer mag, einen Teelöffel Kurkuma
- Wasser

Unser Körper ist noch "im Steinzeitmodus".
Damals gab es ausschließlich naturbelassene Lebensmittel, keine krankmachenden Strahlungen, zwangsweise auch Fastenpausen und mehr Bewegung.

Leider sind im Laufe unseres Lebens so viele Stressoren dazugekommen, die unseren Organismus stark belasten.

Allein schon aus diesem Grund wäre es absolut hilfreich, ihm so eine Reinigungskurs zu gönnen.

IN EINEM GESUNDEN KÖRPER WOHNT NÄMLICH AUCH EIN GESUNDER GEIST.

Damit könnten vielerlei Leiden verringert werden, u.a.
auch Demenz und Depressionen.

Und hier das Rezept für die Zitronen - Knoblauch Kur:

https://bewusst-vegan-froh.de/knoblauch-und-zitrone-kalkabloesung-herzoperation-unnoetig/

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Wie oft muss man blinzeln, um nicht unter dem Trockene-Augen-Syndrom zu leiden?

Viele Menschen klagen nach der Arbeit am Computer oder nach langer Nutzung von Gadgets über erhöhte Trockenheit und Juckreiz der Augen, ein Gefühl von "Sand", Rötung der Sklera, Lichtempfindlichkeit und vermehrtes Tränen. All dies sind Symptome des Trockene-Augen-Syndroms.

Die Ursachen für trockene Augen können in externe und interne unterteilt werden. Externe Ursachen sind die Trockenheit in Räumen aufgrund von Heizung, Betrieb von Klimaanlagen. Dies führt zum Austrocknen des Tränenfilms. In solchen Fällen wird empfohlen, Luftbefeuchter zu verwenden, mehr Flüssigkeit zu trinken und Augentropfen zu verwenden.

Die Arbeit am Computer ist ein weiterer externer Faktor.

Interne Faktoren sind altersbedingte Veränderungen, Veränderungen der Augenlider, hormonelle Störungen.

Andere interne Ursachen sind Störungen der Schilddrüsenfunktion, Diabetes mellitus, die Einnahme von Hormon-, neurologischen Medikamenten und Medikamenten mit psychotherapeutischem Profil.

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Anbau von INGWER zu Hause

Da es sich um eine tropische Pflanze handelt, verträgt sie Frost nicht gut, daher ist es am besten, Ingwer drinnen in einem Topf anzubauen. Ingwer wächst gut im Halb- oder Vollschatten, was ihn ideal für den Innenanbau macht.

1. Wählen Sie die Wurzeln.
Am besten eignen sich Puffwurzeln, am besten mit Knospenaugen (z. B. Hörner oder Kartoffelaugen).

2. Wir pflanzen die Wurzeln in Töpfe.
Wir schneiden die Wurzel in kleinere Stücke, von denen jedes einen Spross haben sollte, und pflanzen sie 3-6 cm in eine Taube. Die Nieren sollten nach oben schauen.

3. Ingwer ist eine Starterpflanze.
Der Topf sollte an einem warmen Ort stehen und die Erde ausreichend feucht sein. Sie brauchen nicht viel Licht. Ingwer wächst langsam und jeder Wurzel, die Sie pflanzen, wachsen mehrere Blätter.

Ab vier Monaten können bereits kleine Ingwerstücke aus der Pflanze entnommen werden. Aber damit die Ernte größer wird, muss man etwas länger warten.

#Ingwer

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Forscher von Google und Harvard haben die bisher detaillierteste Karte des menschlichen Gehirns vorgestellt

Die Rekonstruktion, die 1.400 Terabyte digitaler Daten umfasst, beinhaltet mindestens 57.000 Neuronen, 230 Millimeter Blutgefäße und 150 Millionen Synapsen - und das alles in nur einem Kubikmillimeter Gehirn. Die gewonnenen Bilder unterstreichen die beeindruckende Komplexität des menschlichen Gehirns.

Diese Art von Atlas, genannt "Connectom", ermöglicht es, die Komplexität der Verbindungen auf der Ebene einzelner Neuronen nachzuvollziehen.

"Um wirklich zu verstehen, wie das menschliche Gehirn funktioniert, wie es Informationen verarbeitet, wie es Erinnerungen speichert, benötigen wir eine Karte mit dieser Auflösung", sagte Viren Jain, leitender Forscher im Google-Team, in einem Interview mit dem MIT Technology Review. Die neue Connectom-Karte, die von Jain und seinen Kollegen erstellt wurde, ist die klarste und detaillierteste bis heute.

Das Connectom ist kostenlos auf der Neuroglancer-Plattform verfügbar. Den Link und weitere Informationen finden Sie hier.

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Produkteinführung - 
Mineralstoff-Komplex


Mineralstoffkomplexe bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden:

🔸 Unterstützung des Stoffwechsels - Mangan, Zink und Chrom
🔸 Knochengesundheit - Kupfer und Molybdän sind wesentliche Bestandteile der Knochenstruktur
🔸 Unterstützung des Bindegewebes und Verbesserung der Haut
🔸 Stärkung des Immunsystems - Mineralstoffe, wie Zink und Selen
🔸 Mentale Gesundheit und Wohlbefinden - Zink spielt eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung und kognitiven Funktionen

Weitere Informationen finden Sie im Video von Dr. Jurk.

‼️ Sichern Sie sich 15% Rabatt bei unserer Produkteinführung mit dem Code "Mineral15" 💥

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„Nettis Spitzwegerich Bruschetta“ 💚

Auch die Blüten des Spitzwegerichs sind essbar und erinnern in ihrem Geschmack an Pilze – Die Samen haben eine nussiges Aroma und und wirken verdauungsfördernd.

Zutaten:
1 Handvoll Spitzwegerich Blüten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Olivenöl
Salz & Pfeffer
Baguette 🥖

Zubereitung:
Das Baguette in Scheiben schneiden und in Olivenöl kross braten. Zur Seite stellen. In der selben Pfanne die Zwiebeln, den Knoblauch und die Spitzwegerich Blüten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf den Baguettescheiben verteilen.
Guten Appetit!
Wieder ein köstliches neues Geschmackserlebnis.
Danke, Natur❣️

Quelle: Nettis Naturkinder/ FB

https://teleg.eu/simonevoss
Wissenschaftler haben ein Gerät getestet, das die Gedanken der Menschen liest

Wissenschaftler haben ein Experiment durchgeführt, bei dem sie ein neuestes Gerät getestet haben, das es ermöglicht, die Gedanken der Menschen zu lesen. Dies berichtet die New York Post.

Es lief folgendermaßen ab. Spezialisten des California Institute of Technology befestigten Elektroden an einem Teil des supramarginalen Gyrus des Gehirns von zwei Freiwilligen. Genau dieser Bereich des Gehirns ist für die Bildung von Gedanken verantwortlich.

Danach erhielten die Teilnehmer einen visuellen oder mündlichen Hinweis auf einen bestimmten Gegenstand oder ein Ereignis und wurden gebeten, eine Weile darüber nachzudenken. Dem magischen Gerät, so berichten die Wissenschaftler, gelang es, das Objekt der Überlegungen der Teilnehmer zu visualisieren.
Die Genauigkeit der Gedankenentschlüsselung basierend auf den vom Gerät übertragenen Informationen betrug 79%.

Eine breite praktische Anwendung kann die Erfindung nicht haben, da ein chirurgischer Eingriff erforderlich ist, um Zugang zu erhalten. Die Ergebnisse des Experiments liefern jedoch reichhaltige Informationen für weitere Entwicklungen und die Wissenschaft im Allgemeinen…

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Schützende Kraft der Natur: Natürliche Öle als Lichtschutz☀️

💚🤎 Die Natur bietet uns eine Vielzahl an Ölen, die nicht nur pflegend wirken, sondern auch einen gewissen Lichtschutz bieten können. Öle wie Sesamöl und Kokosöl haben einen natürlichen Lichtschutzfaktor und können daher dazu beitragen, unsere Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen.

🔆 Einige dieser Öle haben sogar einen ähnlichen Effekt wie herkömmliche Sonnencremes und können somit eine alternative Option für den Sonnenschutz darstellen.

Es lohnt sich, diese natürlichen Öle zu nutzen und von ihren schützenden Eigenschaften zu profitieren.

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Worin liegt die Gefahr eines Hockers?

Ein Hocker ist praktisch und passt gut in kleine Räume, aber damit enden die Vorteile auch schon. Man kann nicht lange darauf sitzen, da die Rückenmuskulatur übermäßig beansprucht wird und die Wirbelsäule belastet wird. Außerdem sitzt fast niemand auf einem Hocker mit geradem Rücken und neigt dazu, sich zu krümmen.

Wenn man lange auf einem Hocker sitzt, kann man seiner Wirbelsäule und seinen Beinen schaden. Dieses Möbelstück verursacht eine übermäßige Belastung des Bewegungsapparates und eine vorübergehende Beeinträchtigung der Durchblutung der unteren Extremitäten.

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