عش بصحة
92.1K subscribers
391 photos
256 videos
28 files
87 links
هنا نبدأ ونعيش ونكبر بصحة
المنصة التوعوية لوزارة الصحة السعودية
Download Telegram
‏نبدأ أول جلساتنا على منصة ⁧ #كلوب_هاوس ⁩ بالقهوة وفوائدها ☕️
‏رحلتنا تكون ممتعة برفقة مشاركاتكم
‏اليوم الساعة 8 مساءً
‏انضموا هنا 👇🏼
‏⁦ joinclubhouse.com/event/xer4Ewb3

‏⁧ #عش_بصحة
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‏النزول من السُلّم من بدايته أسهل من السقوط من أعلاه، قرار الزواج يُبنى عليه حياة كاملة قرر و ⁧ #عش_بصحة👫
‏أخذك للقاح والتزامك بالإجراءات الاحترازية يحميانك ومن تحب -بإذن الله- من فيروس كورونا

‏⁧ #لقاح_كورونا
‏⁧ #عش_بصحة
‏صباحكم صحة✋🏼
‏للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
‏- تجنب التدخين🚭
‏- قلل من الطعام الغني بالدهون المشبعة🍗
‏- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً🏃🏻‍♂️

‏⁧ #عش_بصحة
‏مباراتك هي ضبط أعصابك❗️
‏شجّع فريقك، لكن ابتعد عن التعصّب، حفاظًا على علاقاتك وصحتك النفسية والجسدية
‏الحلقة الثانية من بودكاست ⁧ #عش_بصحة⁩ تجدونها هنا👇🏼

‏ساوند كلاود: ⁦ bit.ly/3jrg8ZN
‏قوقل بودكاست: ⁦ bit.ly/3ctRjed
‏آي تونز: http://apple.co/3oD5rnY
‏يواجه العدو بالأسلحة والجنود المخلصين، ويواجه كورونا بجنودٍ مخلصين أمثالكم،
‏سلاحهم: الكمامة والتباعد وترك المصافحة بلا مجاملة

‏⁧ #عش_بصحة
‏ساهم في حماية الفئات الأشد خطورة،
‏بتسجيلهم لأخذ اللقاح👇🏼

http://onelink.to/yjc3nj

#عش_بصحة
‏بودكاست ⁧ #عش_بصحة⁩ يقضى معكم أوقاتكم، يفيدكم ويمتعكم ويطمح يكون رفيق رحلتكم 🎧
‏خلنا معك وأنت تمشي 🏃🏻، ولا بمشاويرك الطويلة 🚙
المهم تسمعنا 👇🏼🤍

https://bit.ly/3uGoNwI
‏ناوي تزور مكة وتعتمر؟ 🕋
‏هنا دليلك التوعوي الصحي خلال أدائك مناسك العمرة 👇🏼

https://2u.pw/UaZjF

‏تقبل الله طاعاتكم 🤲🏻
‏⁧ #عش_بصحة
‏جميع أسئلتك التوعوية من الإصابة حتى التعافي تجد إجابتها هنا 👇🏼

https://2u.pw/GuMaf

‏⁧ #عش_بصحة
‏أكثر من 500 ألف شخص أخذوا اللقاح وأصبحوا محصنين بإذن الله
‏بادر بحجز موعد الآن على تطبيق صحتي👇🏼

http://onelink.to/yjc3nj

‏⁧ #عش_بصحة
تشاركنا بتحدي الشهر 👀🤩 ؟
حافظ على صحتك واستمر بتحقيق خطواتك🏃🏻
حمل التقويم وتعرّف على أيامنا العالمية👇🏼
https://www.moh.gov.sa/awarenessplateform/HealthyLifestyle/Documents/PrintableMarchCalendar.pdf

#عش_بصحة
‏صباحكم صحة✋🏼
‏هل تلتزم بارتداء الكمامة حتى أثناء الحديث مع الأصدقاء؟🤔
‏⁧ #عش_بصحة ⁩
Anonymous Poll
63%
- نعم
24%
- أحيانًا
12%
- لا
كم عدد الأيام التي تمارس فيها رياضة المشي بالأسبوع؟
Anonymous Poll
58%
(٣) أيـام
18%
(٥) أيـام
24%
(٧) أيـام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏أكثر من 100 مركزًا حول المملكة تخدمك أينما كنت❗️
‏يمكنك الآن التسجيل لأخذ ⁧ #لقاح_كورونا ⁩، والذهاب لأقرب مركز لك.

‏⁧ #عش_بصحة
لا تتهاون وساهم في حمايته❗️
سجل كبير السن الآن ضمن الراغبين بأخذ لقاح كورونا عبر تطبيق صحتي👇🏼

http://onelink.to/yjc3nj

#عش_بصحة
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
احترف تصرفاتك الإسعافية🚨
واعرف كيف تتعامل بشكل سليم عند مواجهتك لاسمح الله لبعض المشكلات❗️
شارك الفيديو مع أصحابك المنقذين 💪🏻

#عش_بصحة
‏صحتك هي الأساس أثناء مراحل الحمل والولادة🤱🏻
‏هنا دليلك للعناية بصحتك👇🏼
https://www.moh.gov.sa/Documents/Healthy-Pregnancy-Birth.pdf

‏⁧ #ابدأ_بصحة
(5)مـارس هو اليوم الوطني🇸🇦 لــ.........
Anonymous Poll
21%
الغذاء🥗
46%
المشي🏃🏻
33%
التبرع بالدم🩸
خطواتك اليومية
تعدل مزاجك
تحسّن صحتـك
تجعل حياتك أفضل
#اليوم_الوطني_للمشي لك ولصحتك ..
#امش30
Samsung HW-B650: A Powerful Soundbar for an Immersive Audio Experience