جدول عش بصحة الرمضاني صار جاهز 🌙،

‏مستعدين يكون رمضان بداية لكل خير، ويكون ⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

في رمضان، تكثر روحاتنا للسوق وشراء الأطعمة المتنوعة🥩🍎،
‏اضبط مشترياتك قبل وأثناء وبعد التسوق باتباعك لخريطة التسوق السليم:

‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

أجرك عند الله عظيم في كل مرّة تساعد وتعطي، ولهذا قررنا نساهم في كل جمعة في رمضان بإغلاق حالة صحيّة بالتعاون مع منصة شفاء
@shefaa_sa

وتذكر: #رمضانك_مفتاح للعطاء 🌙👇
https://shefa.sa/condition/6515/detail/

قرب وقت الآذان 🕌؟

‏ابدأ إفطارك بالرطب أو التمر، معادن وألياف وطاقة من السكر الطبيعي،
‏وتقبل الله صيامك

‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

كثير يقبلون التحدي 💪🏼، لكن 6 منهم يقدرون عليه 👍🏻🥇
جاهزين لـ تحديات #عش_بصحة 🤩 🎁؟
تابعونا على 👇🏻
انستقرام:
https://instagram.com/livewellmoh?utm_medium=copy_link

تيك توك:
https://vm.tiktok.com/ZSdjVHNnm/

تعرف كيف يتم حفظ اللحوم والدواجن والأسماك؟ هنا الطريقة كاملة🍗🧊

‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

حصتك الكافية من الخضار والفواكه لا تنسى توزّعها على يومك،
‏ ممكن تأكلها 🥗 🍐 🍊
‏أو تشربها🧃 🧋!

‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

زادت جرعات التحصين فقلّت الحالات الحرجة والوفيات؛ لأن التحصين بفضل الله أهم وسيلة لتجاوز مخاطر موجات الأوبئة وخفض مضاعفات الإصابة

عندك كل طرق الطبخ، ومازلت مصر على القلي🤔!

‏صحتك تستاهل تبدأ التغيير 🤍
‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

ساعة أكل الأطفال ما تتحمل الإنتظار❌،
‏حافظ على تغذيتهم في رمضان ولا تنساهم حتى لو البيت كله صائم ‼️🕕

‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩

عطاؤك أجر وعافية🤍،
‏ساهم في علاج رجل كبير في السن حالته المادية سيئة، ولديه كسر في عظمة عنق الفخذ، تبرعك يقرّبه لعلاجه خطوة! 🙏🏻

#رمضانك_مفتاح للعطاء 👇🌙

https://shefa.sa/condition/6515/detail/

البدائل الصحية كثيرة وحلوة،
‏شاركنا بدائل لمشروبات بدون سكريات مُضافة!🥄❌

‏⁧ #رمضانك_مفتاح⁩