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Gestalten wir unser Leben selbst oder ist es schicksalhaft? Sind wir frei oder vorherbestimmt?
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Bist du krank? Schnupfen, Fieber, Grippe: Was bei Erkältung im Körper passiert! [Arzt reagiert]
Der Begriff “Resilienz” bezieht sich auf unsere Fähigkeit, uns an Veränderungen anzupassen. Sowohl mental als auch körperlich kann unser Immunsystem sich anpassen. Nicht-resiliente Menschen gelten oft als anfälliger für Krankheiten. Ein wichtiger Begriff ist “Open Window”, der besagt, dass nach extremen körperlichen Belastungen das Immunsystem vorübergehend geschwächt ist und Erkältungen begünstigt werden.

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@KurzgesagtDE : https://youtu.be/PziYusMyo-M

#erkältung #krankheit #immunsystem

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Zitierte Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15634730/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26429657/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37516990/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35778567/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35732742/

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Muskelzuckungen…

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