Fastenzeit: Hättest Du mit diesen Auswirkungen auf Deinen Körper gerechnet? Fasten und die Folgen
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#fastenzeit #fasten #intervallfasten
Egal ob gerade Fastenzeit ist oder Sie einfach mal so ein paar Fastentage einlegen. Fasten hat Auswirkungen auf Ihren Körper, auf Ihre Gesundheit. Es gibt verschiedene Methoden zu Fasten. Die einen verzichten jeden Tag für eine bestimmte Anzahl an Stunden auf Essen, andere verlängern…
https://marialourdesblog.com/fastenzeit-haettest-du-mit-diesen-auswirkungen-auf-deinen-koerper-gerechnet-fasten-und-die-folgen/
Man muss einem Menschen die Wahrheit hinhalten, dass er wie in einen offenen Mantel hineinschlüpfen kann, und nicht wie einen nassen Lappen um die Ohren hauen - https://bit.ly/CoronadieWahrheit
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Abnehmen durch Fasten: Machen Sie nicht diese Fehler, ansonsten kommen Gewichtszunahme & Jojo-Effekt
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#fasten #intervallfasten #abnehmen #gewichtverlieren
Ob aus gesundheitlichen, religiösen oder mentalen Gründen: Haben Sie schon mal gefastet, oder damit geliebäugelt? Die Auswahl an verschiedenen Fasten-Methoden und die versprochenen Effekte auf Körper und Psyche sind riesig. Zum einen gibt es richtige Fastenzeiten, ich erinnere nur einmal an das Fasten…
https://marialourdesblog.com/abnehmen-durch-fasten-machen-sie-nicht-diese-fehler-ansonsten-kommen-gewichtszunahme-jojo-effekt/
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RICHTIGES Intervallfasten: BESTE Abnehmtipps! So funktioniert Gewicht verlieren erfolgreich!
Die Herausforderung der dauerhaften Gewichtsabnahme
Über die Hälfte aller Diäten scheitern langfristig – eine Herausforderung, die Intervallfasten anders angeht. Es ist kein kurzfristiger Trend, sondern eine nachhaltige Ernährungsumstellung, die sowohl beim Gewichtsmanagement als auch bei der Förderung der Gesundheit einen vielversprechenden Ansatz bietet.
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Maria Lourdes Blog
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8 Kg abgenommen durch Intervall-fasten?
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Dr. Heart
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Immer nur zu 80% satt essen?
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Weniger Kalorien = längeres Leben?
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