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BILDplus Inhalt Tipps fĂĽr Jogging-Einsteiger - FrĂĽhjahrsmĂĽde? Schuhe an und loslaufen!
#WellnessundFitness #Joggen #Sportarten #Bewegungsmangel #Coaches #FrĂĽhling

Mehr Energie, straffe Kurven, eine tolle Haut und gute Laune: Es spricht viel für die nächste Jogging-Runde!

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Diese Faktoren sind wichtig - Wie werde ich 100 Jahre alt?
#Gesundheit #Alter #Ernährung #Bewegungsmangel

Was ist das Geheimnis eines langen Lebens? BILD erklärt, was Sie tun können, um Ihr Leben zu verlängern.

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BILDplus Inhalt Träumen Sie sich schlank - Darum ist Schlaf die einfachste Diät!
#WellnessundFitness #Diät #Schlaf #Schlafstörungen #Abnehmen #Bewegungsmangel

Abnehmen im Schlaf klingt zu schön, um wahr zu sein? Nicht ganz! Wie Sie durchs Schlafen weniger Kalorien zu sich nehmen.

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Krebs-Experte im LIVE-Chat - Kann ich mit Sport Krebs vorbeugen?
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Krebsprävention durch Ernährung und Bewegung? Stellen Sie Dr․ Freerk T․ Baumann von 13 bis 14 Uhr im Live-Chat Ihre Fragen zum Thema․
BILDplus Inhalt Antworten aus dem Krebs-Chat - Kann ich mit täglichem Joggen Krebs vorbeugen?
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Dem Krebs mit Sport den Kampf ansagen! Im Experten-Chat hat Dr․ Baumann die Fragen der BILD-Leser zur Krebs-Prävention beantwortet․
BILDplus Inhalt Studie zeigt Bewegungsmangel - So wird Ihr Kind ein Sport-Fan!
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Laut einer aktuellen Studie der WHO bewegen sich 80 Prozent der Kinder und Jugendliche viel zu wenig․ Hier erklärt ein Experte, wie sich das ändern lässt․
BILDplus Inhalt EXPERTE SAGT, WAS HILFT - Achtung! Diese Sinne sind völlig überreizt
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Der moderne Mensch hat längst nicht mehr alle Sinne beisammen – warum ist das so und was hilft? BILD hat mit einem Mediziner gesprochen․
Nach Thüringer Wald - So will Ramelow die Bewegungsfreiheit beschränken
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Er hat dem Kabinett vorgeschlagen, den Bewegungsradius der Menschen auf 15 Kilometer im Umkreis ihres Wohnortes zu beschränken․
FĂĽr mehr Beweglichkeit - So kommen Sie leichter vom Boden wieder hoch
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Wenn das Absetzen auf den und Aufstehen vom Boden schwerfällt, helfen diese drei Übungen․
Studie der Uni Würzburg - Wer aufs Handy starrt, bremst seine Kreativität
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Freie Bewegungen fördern flexibles Denken – der sture Blick auf den Bildschirm hemmt es․
BILDplus Inhalt Welt-Alzheimer-Tag - Spazierengehen kann vor Demenz schĂĽtzen
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Zwei Experten erklären, wie sich die regelmäßige Bewegung auswirkt․
Rufen Sie von 10 bis 12 Uhr an - 9 Experten beantworten Ihre Vorsorge-Fragen
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Stellen Sie Ihre Fragen bei der großen Vorsorge-Telefonaktion․ Heute von 9 bis 12 Uhr․
BILDplus Inhalt Weltmeister wird Selfie-King - Bitte nicht zappeln, Philipp!
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Super-Star-Alarm! Grund: Philipp Lahm (38)․ Der Fußball-Weltmeister ist jetzt auch Selfie-King․
BILDplus Inhalt Minimal-Sport für Faulpelze - SO wenig müssen Sie trainieren, um länger zu leben
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Worauf es beim Minimal-Sport ankommt und welche Aktivitäten sich dafür eignen․
BILDplus Inhalt So senken Sie Ihr Risiko um 32 Prozent - Vier Minuten gegen Krebs!
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Sie müssen nicht lange joggen oder schwimmen, um das Krebsrisiko zu senken․
Von wegen 10 000 Schritte pro Tag - Wir sind jahrelang zu weit gegangen
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10 000 Schritte pro Tag, das galt bisher als das Nonplusultra für ein gesundes Leben․
BILDplus Inhalt Liebscher und Bracht - Schmerz-Experten essen nur eine Mahlzeit am Tag
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Roland Liebscher-Bracht und seine Frau Dr․ Petra Bracht verraten ihre Gesundheits-Kniffe․
Couchpotatoes aufgepasst! - Höheres Sterbe-Risiko für Vielsitzer
#Ratgeber #Gesundheit #Bewegungsmangel

Vom Schreibtisch auf die Couch und dann ab ins Bett – so sieht das Leben vieler Menschen aus․
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