⊹ ࣪ ⌒ 🐣 beneficios del
masaje en la piel ꒱ ׁ ノ ﾟ

— previene la flacidez de
la piel.
— provoca levantamiento
y tensado de la piel.
— previene los pliegues
y arrugas de la piel.
— resalta tus mejillas.
— elimina la fatiga de la piel.

⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪ ׅ
♡ ꒰ @selfcarehuman ꒱ 📒
#beneficios #piel
#skincare

୭ ˚ ₊ Beneficios del masaje
facial. 🍙 ࣪ 𝅼 ♡

— Estimula la producción de
colágeno y elastina.

— Mejora la circulación
sanguínea.

— Satura la piel con oxígeno.

— Previene la aparición de
arrugas.

— Alivia la hinchazón.

— Mejora el tono de la piel.

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#beneficios #piel #skincare

🎙 𝅄♡ ꒰ Beneficios del aloé
vera ꒱ ࣪ ⪨

♡ Reducción de arrugas
y pliegues.

♡ Reducir la sequedad y la
opacidad de la piel.

♡ Limpieza de la piel.

♡ Reducir la sequedad del
cabello.

♡ Aumentar el crecimiento
del cabello.

♡ Tratamiento de la caspa.

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#beneficios #belleza

ִ ࣪ ౨ৎ 🍹Usos del aloe vera
en la belleza ⊂⊂ · ) ₍ ♡

• ayuda a desaparecer las
marcas de la piel.
• hidrata la piel y el cabello.
• disimula las estrías.
• elimina el acné.
• poder cicatrizante.
• repara las quemaduras.
• alivia la irritación tras la
depilación.
• frena el envejecimiento
cutáneo.

⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪ ׅ

⊱ petición de un suscriptor ⊰🍶

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#beneficios #belleza

🌿   ׅ     ۫     ꒰ Beneficios de el agua
con limón en las mañanas ꒱   ୧   ⊹

— Promueve la pérdida de peso.
— Mejora la condición de la piel
— Mejora el funcionamiento del
estómago, hígado e intestinos.
— Elimina toxinas del cuerpo.
— Ayuda a combatir las
enfermedades del corazón.
— Levanta el ánimo.
— Limpia la sangre.
— Contiene una gran cantidad
de sustancias útiles.
— Ayuda con los resfriados.

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#beneficios #salud

ᕱᕱ ֺ ✧ Beneficios de tomar
agua con limón todos los días🍓 ꒱

• calma bien la sed.
• ayuda a limpiar el hígado y
los riñones
• mejora la función cerebral.
• estabiliza los niveles de
azúcar en sangre.
• elimina toxinas del cuerpo.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #beneficios #recetas

⍰﹢ ۫ ♡ Beneficios de la ducha
fría y la ducha caliente / 🛁 ꯭ֹ ꒱

✿ | Ducha Fría:
• Previene resfriados.
• Tensa la piel.
• Alivia la tensión cerebral.
• Fortalece el sistema
inmunológico.
• Acelera el metabolismo.

✿ | Ducha Caliente:
• Reduce el dolor de cabeza.
• Alivia la congestión nasal.
• Relaja los músculos.
• Reduce la fatiga.
• Calienta.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #beneficios #selfcare

꒰🥥꒱ ׁ  ₊  ۫ ♡ Frutitas útiles que benefician a el cuerpo 𝅄 ﾟ⑅ ୭

★ manzanas:
son útiles para el tracto
gastrointestinal y ayudan a
fortalecer la inmunidad.

★ plátanos:
fuente de potasio, reduce la
presión arterial y normaliza
el trabajo del corazón.

★ limón:
fortalece el sistema
inmunológico y ayuda a reducir
el peso.

★ kiwi:
rico en diferentes vitaminas,
beneficioso para el sistema
digestivo y el sistema
inmunológico humano.

★ pomelo:
normaliza el metabolismo,
mejora los procesos digestivos.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #beneficios #salud
#bienestar

🜸 ֢ ࣪ ⪩ Beneficios del masaje con rodillos ⪨ 𓈒 ࣪ 🕯

• Activa la circulación linfática.
• Mejora la absorción de los productos de cuidado.
• Reduce la hinchazón.
• Activa la circulación sanguínea.
• Aumenta la producción de colágeno.
• Tensa la piel.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #beneficios #skincare

🕊 ׄ ⸼ ¿Cuáles son los beneficios
de la meditación/yoga? 𓈒 ۫ ꪆ୧

- Mejora de la concentración.
- Reducción del estrés.
- Aumento de la autoconciencia.
- Mejora de la salud física y mental.
- Mejorar las relaciones.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #beneficios #salud

ʚ ៶៲៸ ֹ ִ 🍒 Algunos beneficios
de estas frutitas ⵓ

੭꯭ ⸼  ׅ uva:
— mejora la presión arterial.
— fuente de azúcares y
carbohidratos.
— hace muy bien para la piel.

੭꯭ ⸼  ׅ limón:
— hidrata nuestro organismo.
— ayuda a la pérdida de peso.
— limpia la piel.
— reduce las infecciones
urinarias.

੭꯭ ⸼  ׅ manzana:
— reduce el colesterol malo.
— favorece la memoria.
— protege el organismo.

੭꯭ ⸼  ׅ mango:
— previene el avance de
células cancerígenas.

੭꯭ ⸼  ׅ sandía:
— reduce el riesgo de
enfermedades cardíacas.
— ayuda a la digestión.
— combate las enfermedades
cardíacas.
— fortalece las uñas.

੭꯭ ⸼  ׅ banana:
— es una gran fuente de
potasio y energía.

੭꯭ ⸼  ׅ ciruela:
— mejora el tránsito intestinal.

੭꯭ ⸼  ׅ durazno:
— ayuda a adelgazar.

੭꯭ ⸼  ׅ fresa:
— ayuda al crecimiento
de cabello.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ୨୧ ੭ ꒰ 𝓁𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝜕𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 🫖 ୧
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #alimentos
#belleza

៸៸ ✿ Beneficios del yoga ꒱꒱ ੭ 🪞

• La función cerebral mejora.
• Aumenta la flexibilidad de los ligamentos y el tono muscular.
• Mejora tu estado de ánimo.
• La ansiedad disminuye.
• Aumenta la resistencia al estrés.
• Buena función pulmonar.

— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #salud