🌱𝅄 ׄ ୨ cositas productivas
para hacer en la noche ୧ :
– lee un libro.
– haz tu rutina de noche.
– toma una ducha relajante.
– acomoda tu habitación.
– prepara tu outfit para mañana.
– repasa tus notitas, agenda o/y
apuntes.
– come algo ligero antes de
irte a dormir (quesito,
frutitas, lechita).
– no olvides un vasito de agua.
╰──⌲ @honey_tips
#productividad #rutina
#tips
para hacer en la noche ୧ :
– lee un libro.
– haz tu rutina de noche.
– toma una ducha relajante.
– acomoda tu habitación.
– prepara tu outfit para mañana.
– repasa tus notitas, agenda o/y
apuntes.
– come algo ligero antes de
irte a dormir (quesito,
frutitas, lechita).
– no olvides un vasito de agua.
╰──⌲ @honey_tips
#productividad #rutina
#tips
Forwarded from ♡ ꒰ 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼 𝗀𝗂𝗋𝗅 ꒱ ִ ׂ ⪨ 🩰
𖥻 🫖 ꒱ 𓂃 rutina facial
para el día y la noche ᐢ..ᐢ
🦢— Día:
• Limpieza.
• Tónico.
• Contorno de ojos.
• Sérum.
• Crema hidratante.
• Protección solar.
🦢— Noche:
• Limpieza.
• Tónico.
• Contorno de ojos.
• Sérum.
• Nutrición nocturna.
💌 Recuerda:
- Para secar tu piel busca
una toalla suave y secate
delicadamente hacia arriba.
- Antes de comprar productos
ten en cuenta tu tipo de piel.
- Tomar agua es muy
importante para tu piel,
toma agüita.
⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪ ׅ
♡ ꒰ @selfcarehuman ꒱ 🎧
#skincare #rutina
#piel #rostro
para el día y la noche ᐢ..ᐢ
🦢— Día:
• Limpieza.
• Tónico.
• Contorno de ojos.
• Sérum.
• Crema hidratante.
• Protección solar.
🦢— Noche:
• Limpieza.
• Tónico.
• Contorno de ojos.
• Sérum.
• Nutrición nocturna.
💌 Recuerda:
- Para secar tu piel busca
una toalla suave y secate
delicadamente hacia arriba.
- Antes de comprar productos
ten en cuenta tu tipo de piel.
- Tomar agua es muy
importante para tu piel,
toma agüita.
⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪ ׅ
♡ ꒰ @selfcarehuman ꒱ 🎧
#skincare #rutina
#piel #rostro
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (𓏲 🥢𐄹 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 𓂃 ˒•┈🪐 ݈݇⎼)
♡ ꒰ ୨ rutina de selfcare ୧ ꒱ ♡
- toca tu piel.
- usa ropa cómoda.
- escribe tus pensamientos hoy.
- hornear un pastel.
- caminar.
- lee un libro.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette ﹚ ִֶָ˓ ✦ #rutina #selfcare
- toca tu piel.
- usa ropa cómoda.
- escribe tus pensamientos hoy.
- hornear un pastel.
- caminar.
- lee un libro.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette ﹚ ִֶָ˓ ✦ #rutina #selfcare
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (𓏲 🥢𐄹 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 𓂃 ˒•┈🪐 ݈݇⎼)
🛹⑅ // Rutina del cuidado de
la piel en verano 𖥻 . 𐩑 𓄹
— No olvides el protector solar.
— Aplicar crema hidratante.
— Usa lentes de sol.
— No olvides hidratarte.
— Asegúrate de beber 8 vasos
de agua.
— No apliques maquillaje
pesado.
˖ ࣪ — 🌷 ﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#rutina #piel #skincare
la piel en verano 𖥻 . 𐩑 𓄹
— No olvides el protector solar.
— Aplicar crema hidratante.
— Usa lentes de sol.
— No olvides hidratarte.
— Asegúrate de beber 8 vasos
de agua.
— No apliques maquillaje
pesado.
˖ ࣪ — 🌷 ﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#rutina #piel #skincare
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (＃🧺 ⦂ 𝑀𝑒𝑙𝑜𝑑𝑦 🐇 ꜝꜝ)
ᘏ ˒ 🥣﹕ ⩇:⩇ ᨑ Tips para tu rutina
de skincare ⩄
— lavar la cara diariamente
con agua tibia y un limpiador
suave.
— aplicar hidratante después de
lavarse la cara, especialmente en
las zonas áreas secas.
— usar protector solar todos
los días, aunque esté nublado.
— beber mucha agua para
mantener hidratada la piel
desde dentro hacia fuera.
— evitar el uso excesivo de
productos que contengan alcohol,
que puede secar la piel.
— preferir productos que tengan
ingredientes naturales y que
sean libres de parabenos.
— usar productos adecuados
acorde a tu edad.
˖ ࣪ — 🌷 ﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#skincare #tips #rutina
de skincare ⩄
— lavar la cara diariamente
con agua tibia y un limpiador
suave.
— aplicar hidratante después de
lavarse la cara, especialmente en
las zonas áreas secas.
— usar protector solar todos
los días, aunque esté nublado.
— beber mucha agua para
mantener hidratada la piel
desde dentro hacia fuera.
— evitar el uso excesivo de
productos que contengan alcohol,
que puede secar la piel.
— preferir productos que tengan
ingredientes naturales y que
sean libres de parabenos.
— usar productos adecuados
acorde a tu edad.
˖ ࣪ — 🌷 ﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#skincare #tips #rutina
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (＃🧺 ⦂ 𝑀𝑒𝑙𝑜𝑑𝑦 🐇 ꜝꜝ)
࣪ ִֶָ ⵌ : ᨒ Rutina facial para
el día y la noche 𖥻 🩹
✰︱Día:
- Limpieza.
- Tónico.
- Contorno de ojos.
- Sérum.
- Crema hidratante.
- Protección solar.
✰︱Noche:
Noche
- Limpieza
- Tónico
- Contorno de ojos
- Sérum.
- Nutrición nocturna.
𓂃 ⋆ ⌦ Recuerda:
- Para secar tu piel busca
una toalla suave y secate
delicadamente hacia arriba.
- Antes de comprar productos
ten en cuenta tu tipo de piel.
- Tomar agua es muy
importante para tu piel,
toma agüita.
⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪ ׅ
⊱ petición de un subscriptor ⊰🍶
˖ ࣪ — 🌷 ﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#rutina #piel #rostro
#skincare
el día y la noche 𖥻 🩹
✰︱Día:
- Limpieza.
- Tónico.
- Contorno de ojos.
- Sérum.
- Crema hidratante.
- Protección solar.
✰︱Noche:
Noche
- Limpieza
- Tónico
- Contorno de ojos
- Sérum.
- Nutrición nocturna.
𓂃 ⋆ ⌦ Recuerda:
- Para secar tu piel busca
una toalla suave y secate
delicadamente hacia arriba.
- Antes de comprar productos
ten en cuenta tu tipo de piel.
- Tomar agua es muy
importante para tu piel,
toma agüita.
⸼ ࣪ ׅ ︶︶︶⠀⠀୨♡୧⠀⠀︶︶︶ ⸼ ࣪ ׅ
⊱ petición de un subscriptor ⊰🍶
˖ ࣪ — 🌷 ﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#rutina #piel #rostro
#skincare
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (୭ ✧ 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ˚. ᵎᵎ)
ᘓ꒱ ִׂ⊹ 🎬 Rutina de
fortalecimiento mental ⍰ ⊹!
› ๑ insinuación de felicidad.
› ๑ ejercicio.
› ๑ tener relaciones sociales.
› ๑ optimismo.
› ๑ libros de lectura.
› ๑ buen sueño.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#psicología #rutina
fortalecimiento mental ⍰ ⊹!
› ๑ insinuación de felicidad.
› ๑ ejercicio.
› ๑ tener relaciones sociales.
› ๑ optimismo.
› ๑ libros de lectura.
› ๑ buen sueño.
˖ ࣪ — 🌷﹙@dollete_coquette﹚ ִֶָ˓ ✦
#psicología #rutina
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (🌷 ִ۫ 𑁪 𝖬𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ° ۫ 𓈒 ⊹ ୨୧ ֶָ ֺ)
꒰ ㅉ ֯ ˓ 🍚 Errores en tu rutina
de maquillaje ⊹ ֹ 𝅄 ꒱
- Compartir cosméticos con otros.
- No desmaquillarse mientras
dormimos.
- Usar cosméticos caducados.
- No usar protector solar.
- Uso inadecuado del delineador
de ojos.
- No limpiar brochas y mezcladores de belleza semanalmente.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #maquillaje #rutina
#hábitos
de maquillaje ⊹ ֹ 𝅄 ꒱
- Compartir cosméticos con otros.
- No desmaquillarse mientras
dormimos.
- Usar cosméticos caducados.
- No usar protector solar.
- Uso inadecuado del delineador
de ojos.
- No limpiar brochas y mezcladores de belleza semanalmente.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #maquillaje #rutina
#hábitos
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+ ֹ ๑ Rutina matutina para adolescentes 🪴 ֹ ᮬ ✿
— Limpieza del rostro.
— Usar tónico adecuado para
la piel del rostro.
— Suero vitamínico.
— Hidratante apto para la piel
del rostro.
— Crema para ojos (opcional).
— Protector solar incluso si
estás en interiores.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #rutina #skincare
— Limpieza del rostro.
— Usar tónico adecuado para
la piel del rostro.
— Suero vitamínico.
— Hidratante apto para la piel
del rostro.
— Crema para ojos (opcional).
— Protector solar incluso si
estás en interiores.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #rutina #skincare
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (៹ ׅ 🕊 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 ◇ ࣪ 𓈒 ♡︎)
( 🍶 ) ۪ ֹ Rutina de skincare
después del GYM ۪ ֹ ✧ ᐩ
- Trae una toalla limpia.
- Haz tu rutina de piel después
del ejercicio.
- Lávate la cara con un
limpiador facial después del
ejercicio.
- Bebe suficiente agua.
- No te toques la cara mientras
haces ejercicio.
- Limpiate el rostro con una
toallita dando pequeños toques.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #rutina #skincare #GYM
después del GYM ۪ ֹ ✧ ᐩ
- Trae una toalla limpia.
- Haz tu rutina de piel después
del ejercicio.
- Lávate la cara con un
limpiador facial después del
ejercicio.
- Bebe suficiente agua.
- No te toques la cara mientras
haces ejercicio.
- Limpiate el rostro con una
toallita dando pequeños toques.
Creds: ୧ ۫ ׅ dollete coquette ꒰ 🩰 ꒱
𝖳𝖺𝗀𝗌: #rutina #skincare #GYM
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (୨ৎㅤ○ 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 🦢 ♡)
◍ ۫ ׅ ¿Cuáles deben ser las
etapas del cuidado facial? 🫖 ๋ ָ 𓂃
- limpieza.
- tonificación.
- suero.
- crema para los ojos.
- hidratación.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #skincare
#rostro #cosmetología
#cuidados #rutina
etapas del cuidado facial? 🫖 ๋ ָ 𓂃
- limpieza.
- tonificación.
- suero.
- crema para los ojos.
- hidratación.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #skincare
#rostro #cosmetología
#cuidados #rutina
Forwarded from ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ (୨ৎㅤ○ 𝗆𝖾𝗅𝗈𝖽𝗒 🦢 ♡)
˖ ੭ 🍒 ۫ ׄ Rutina nocturna para
afrontar la ansiedad 𝅄 ♡ ׄ
- beber té de manzanilla.
- baño con espuma.
- encender velas aromáticas.
- almohada con olor delicioso.
- expresa tus emociones por escrito.
- escucha tu música favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #rutina #ansiedad
#psicología
afrontar la ansiedad 𝅄 ♡ ׄ
- beber té de manzanilla.
- baño con espuma.
- encender velas aromáticas.
- almohada con olor delicioso.
- expresa tus emociones por escrito.
- escucha tu música favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #rutina #ansiedad
#psicología