Gesundheit und mehr
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Beiträge rund um die Gesundheit und dein Wohlbefinden, z.b.
Kiefernadeln sind eines der stärksten Antioxidantien die es gibt und ist bekannt dafür das es:👉 KREBS, ENTZÜNDUNGEN, STRESS, DEPRESSIONEN, SCHMERZEN & INFEKTIONEN DER ATEMWEGE BEHANDELT U.v.m
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Die ethnotraditionelle Verwendung pflanzlicher Naturstoffe spielt eine bedeutende Rolle bei der Entdeckung und Entwicklung potenzieller medizinischer Wirkstoffe. Pflanzen der Gattung Taraxacum, allgemein bekannt als Löwenzahn, werden seit langem in der chinesischen, arabischen und indianischen traditionellen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Krebs, verwendet. Bisher wurden jedoch nur sehr wenige Studien zur antikarzinogenen Wirkung von Taraxacum officinale (TO) veröffentlicht. In der vorliegenden Studie wurden drei wässrige Extrakte aus den reifen Blättern, Blüten und Wurzeln hergestellt und auf Tumorprogressions-bezogene Prozesse wie Proliferation und Invasion untersucht. Unsere Ergebnisse zeigen, dass der Rohextrakt aus Löwenzahnblättern (DLE) das Wachstum von MCF-7/AZ-Brustkrebszellen in einer ERK-abhängigen Weise verringerte, wohingegen die wässrigen Extrakte aus Löwenzahnblüte (DFE) und -wurzel (DRE) keine Wirkung auf das Wachstum beider Zelllinien hatten. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass DRE die Invasion von MCF-7/AZ-Brustkrebszellen blockiert, während DLE die Invasion von LNCaP-Prostatakrebszellen in Kollagen Typ I blockiert reduzierte Aktivitäten von Matrix-Metalloproteinasen, MMP-2 und MMP-9. Diese Studie liefert neue wissenschaftliche Daten zu TO und legt nahe, dass TO-Extrakte oder einzelne in den Extrakten enthaltene Komponenten als neuartige Antikrebsmittel von Wert sein könnten. Die Hemmung der Invasion wurde ferner durch verringerte Phosphorylierungsniveaus von FAK und src sowie verringerte Aktivitäten von Matrix-Metalloproteinasen, MMP-2 und MMP-9 belegt. Diese Studie liefert neue wissenschaftliche Daten zu TO und legt nahe, dass TO-Extrakte oder einzelne in den Extrakten enthaltene Komponenten als neuartige Antikrebsmittel von Wert sein könnten. Die Hemmung der Invasion wurde ferner durch verringerte Phosphorylierungsniveaus von FAK und src sowie verringerte Aktivitäten von Matrix-Metalloproteinasen, MMP-2 und MMP-9 belegt. Diese Studie liefert neue wissenschaftliche Daten zu TO und legt nahe, dass TO-Extrakte oder einzelne in den Extrakten enthaltene Komponenten als neuartige Antikrebsmittel von Wert sein könnten.

. Quelle.

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Ein weiterer Effekt ist inzwischen an der Uni Freiburg bestätigt worden:
Löwenzahnextrakt (Auszug oder Tee aus Löwenzahnblättern) verhindert bisher jegliche Corona-Infektion durch die Blockierung der ACE-2 Rezeptoren für sämtliche bisher bekannte Spike-Proteine des Corona-Virus!

Jeden Tag ein bis zwei Becher zu 300 ml Tee mit einem Teelöffel Honig gesüßt, hat zur Folge, dass keine Corona-Infektion sich im Körper manifestieren kann.
Die Wirkung des Löwenzahn ist leicht Harntreibend, dabei aber auch Reinigend für die Nieren.

Bei Tee verwendet man 1 EL der Blätter und gießt mit ca. 300 ml kochendem Wasser auf, lässt den Tee 10 Minuten ziehen und seiht ihn ab.


Löwenzahnextrakt auch als Tee aus Blättern und Wurzeln gilt zudem auch als DETOX also Entgiftend, sollte aber bei Gallensteinen mit Vorsicht angewendet werden, da es zu Reizungen und stärkerem Harndrang kommt.

https://teleg.eu/einfach_Gesundheit/208

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Wechseljahren, Asthmatiker, Gehirn & Nerven? ‼️
Gelée Royale ist der Futtersaft für Bienenköniginnen.🐝

Diese Nahrung ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, da es
Spurenelemente
Mineralstoffe
leichtverdauliche Proteine
zahlreiche Vitamine
enthält.

So kann Gelée Royal dem menschlichen Körper in anspruchsvollen Zeiten helfen, zB. in den Wechseljahren. Durch hormonähnliche Substanzen soll es die Beschwerden des Umbruchs lindern. Viele Frauen berichten von einer einzigartigen Wirkung nach der Anwendung von Gelée Royale. 😍

Asthmatiker profitieren von der Wirksamkeit bei der Bekämpfung und Linderung ihrer Asthma-Erkrankung.

Zudem enthält es die gesamte Gruppe des Vitamin B. Als Gehirn- & Nervennahrung helfen die Vitamine dabei, täglichen Stress zu bewältigen.

Aber auch bei Konzentrationssteigerung & Steigerung der Merk- und Leistungsfähigkeit.

Und auch Kindern, sowie Tieren hilft es, bei Mattheit, Eisenmangel oder Schlafproblemen.

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▶️ BERATUNGSKANAL

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Um Lebensmittel haltbar zu machen, gibt es grundsätzlich eine ganze Reihe an Möglichkeiten. So beispielsweise physikalische Verfahren wie das Kühlen, Gefrieren, Dörren oder Einkochen. Chemische Verfahren gibt es außerdem. Dazu zählen das Salzen, Zuckern, Pökeln, Räuchern oder Einlegen… Was ebenfalls zu den chemischen Verfahren gehört, ist das milchsaure Vergären. Und genau das ist es, worum sich Finni Fit in diesem Beitrag kümmern wird: Das Fermentieren von Gemüse, das sogar ganz reibungslos in Bügel- oder Weckgläsern funktioniert. Eine Grundausstattung an teuren Gärgläsern ist also gar nicht erforderlich.

Gemüse fermentieren
Das Fermentieren – oder das milchsaure Vergären – hat in den vergangenen Jahren eine kleine Renaissance erfahren, war es doch zunächst über Jahre, wenn nicht sogar Jahrzehnte, in den meisten Haushalten in Vergessenheit geraten. So kommt es Finni Fit zumindest vor. Dabei geht das Fermentieren wahnsinnig einfach und schnell. Zusätzlich bringt das Fermentieren eine ganze Reihe an positiven gesundheitlich Aspekten mit sich. Nicht zu vergessen, außerdem: Eine unheimliche Geschmacksvielfalt, da ihr mischen könnt, was das Zeug hält – und fermentiertes Gemüse ganz andere Geschmacksrichtungen entwickeln kann, als ihr es in rohem, gekochtem oder eingelegtem Zustand kennt.

Gesundheitliche Aspekte der Fermentation von Gemüse
Der Fermentationsprozess soll grundsätzlich dazu in der Lage sein, schädliche Mikroorganismen und Chemikalien in Lebensmitteln zu zerstören und ihnen stattdessen nützliche Bakterien hinzuzufügen. Zugeschrieben werden den probiotischen Organismen, die durch die Fermentation entstehen, die folgenden, vorteilhaften Wirkungen auf die Gesundheit:

Verbesserung der Gesundheit des Darmtrakts
Stärkung des Immunsystems
Synthese und Verbesserung der Bioverfügbarkeit von Nährstoffen
Verringerung der Symptome einer Laktoseintoleranz
Verringerung der Prävalenz von Allergien bei anfälligen Personen
Verringerung des Risikos bestimmter Krebsarten
Ein starkes Duo Borax mit MSM

entzündungshemmend, stärkend und schützend zugleich - klingt gut oder? Entdecke jetzt die perfekte Kombination vereint in einem altbekannten Spurenelement: Bor - oder besser bekannt als Borax.

Unter Schulmedizinerin gilt es als fraglich, ob Bor für den menschlichen Organismus nötig ist, neueste Forschungen deuten aber genau darauf hin. Seine vielfältigen Effekte als Mikronährstoff lassen das beliebte Heilmineral immer interessanter werden. Denn wie einige Studien belegen, spielt Bor im menschlichen Körper eine wichtige Rolle, z.B. um

☘️ die Knochen zu stärken und zu regenerieren,

☘️ die Wundheilung zu beschleunigen,

☘️ die Sexualhormone auszubalancieren (Frauen mehr Östrogen, Männer mehr Testosteron),

☘️ Vitamin D zu bilden und zu speichern,

☘️ Entzündungen zu hemmen und
die Zellmembranen vor tumorartigen Veränderungen zu schützen.

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Heilmittel der Natur: Die D-Galactose & Zeolith (Klinopthilolith)

D-Galactose:
👉🏼 wichtiger Schutzfaktor vor Demenzgeschehen jeder Art
👉🏼 hemmt das Wachstum von Tumorzellen und reduziert die Metastasenbildung bei Krebs
👉🏼 die Verwertung der D-Galactose im Körper ist unabhängig von Insulin (Diabetes)
👉🏼 Insulin-Resistenz (fehlendes Ansprechen auf Insulin) bei Diabetikern wird gebessert.
👉🏼 Bei Morbus Alzheimer ist die Zuckerverwertung des Gehirns gestört, weil die Glucose – die Hauptnahrung der Nervenzellen – nicht mehr verwertet werden kann. D-Galactose umgeht die Störung und versorgt das Gehirn mit dem notwendigen Zucker.
👉🏼 D-Galactose bindet z.B. hochtoxisches Ammoniak, das bei gestörter Leberfunktion nicht mehr ausreichend entgiftet werden kann.

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Spitzwegerichsirup

Bereits vor 37 Jahren galt der Spitzwegerichsirup als jahrhundertelang eingesetztes Heilmittel, speziell bei Lungenbeschwerden und schleimigem Husten.
(Land und Leute, 1985)


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Zuerst einmal gilt festzuhalten, dass weder Wespen noch Bienen gerne stechen - beide tun dies in aller Regel nur, wenn sie ihr Nest verteidigen müssen oder direkt angegriffen werden. Sie tun es aber auch, wenn sie ihre Nahrungsquelle schützen möchten.

Die Devise lautet: Abschrecken und Weglocken. Abseits dessen gibt es einige Grundregeln, die du beachten solltest, damit die Insekten deinen entspannten Grillabend nicht stören. In aller Regel sind es die Wespen, die stören, weshalb sich unsere Tipps in erster Linie auf diese Insekten beziehen. Bienen wollen im Regelfall nichts von dir wissen, sondern lediglich von deinen Blumen. Stelle deshalb am besten keine auf den Tisch, an dem du isst. Sollte dich einmal eine Biene dort besuchen, warte einfach kurz, meistens fliegt sie zügig wieder weg.

Zitrus- und Nelkengeruch hält Wespen fern: Genauso wirkungsvoll wie Basilikum sind Nelken, die Sie in Zitrusfrüchte wie Zitronen und Orangen stecken. Ebenso eignen sich ätherische Öle, beispielsweise Zitronella*, Teebaum*- oder Nelkenöl*.
Auch Knoblauchzehen sind eine gute Alternative: Schneide diese auf und verteile sie.
Der Geruch von Salmiak* soll Wespen ebenso fern halten.
Wenn du verhindern willst, dass Wespen, Bienen und andere Insekten ins Haus gelangen, solltest du deine Fenster mit Fliegengittern* ausstatten.
Bienen wie Wespen mögen Kaffeegeruch nicht: In einem Gefäß, welches feuerfest ist, kannst du Kaffeepulver* anzünden - das hält die Insekten fern.
Wer reichlich Tomaten und Basilikum in seinem Garten anbaut, hat außerdem bessere Chancen, wenig von Wespen belästigt zu werden: Sie mögen den Geruch nicht.
Weitere Mittel, die helfen sollen: Räucherstäbchen* und Kupfermünzen. Die Kupfermünzen, beispielsweise ein 5-Cent-Stück, soll auf der Haut gerieben werden, wodurch ein Geruch entsteht, den Wespen verabscheuen.
Außerdem kannst du die Wespen auch weglocken, indem du beispielsweise eine Scheibe Wurst oder reife Trauben in einigen Metern Entfernung auslegst.
Kühlung von Innen, dank Anis, Propolis & Manuka Honig 🥶❄️
+ Stoppt durch Bitterstoffe Anis den Heißhunger auf Gelüste, perfekt zum abnehmen!

Hochwertiger, echter Manuka Honig 400+ MGO Gehalt in harmonischer Kombination aus reinem Propolis Extrakt, natürlichen Ursprungs, abgerundet mit feinem Kräuter-Anis. 😍

Durch den praktischen Sprühaufsatz eignet sich das wohlschmeckende Spray für die innerliche sowie äußere Anwendung.

Anwendung bei / gegen:
* Heißhunger & Gelüste (abnehmen!)
* Zahnfleischreizung
* Mundgeruch
* Halsschmerzen
* Schleimhautverletzungen
* Hautunreinheiten, wie zb. Akne
* Narben
* Hautverletzungen
* Verbrennungen/Sonnenbrand
* Hautreizungen
* Neurodermitis und Ekzemen
* Warzen
* deutlich verbessertes Immunsystem
uvm.

Tipp: Einfach in den Kühlschrank stellen & den Rachen/Hals von innen kühlen! ❄️

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https://www.mdr.de/nachrichten/ratgeber/rezepte/rezept-brot-backen-urgetreide-einkorn-emmer-dinkel-lutz-geissler-100.html

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Emmer und Einkorn sind nur zwei Beispiele von vielen fast vergessenen Getreidesorten. Dabei ist dieses Urgetreide besonders robust und reich an Nährstoffen und Aromen. Brotspezialist Lutz Geißler erklärt, wie sich altes Getreide mit moderner Backkunst verbinden lässt.
"Urkornbrot" – Brot aus Dinkel, Emmer und Einkorn
Quellstück
200 g Wasser (kalt)
17 g Salz
40 g Leinmehl
Die Zutaten in eine Schüssel geben. Dann zügig mit einem Schneebesen vermengen und dabei darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Das Ganze dann circa 2 bis 5 Minuten verquellen lassen.
Quellstück
Das Quellstück dient der Verquellung gröberer Brotbestandteile (z.B. Körner, Saaten, Schrote). Dadurch werden die Kornbestandteile weicher und zugleich entsteht ein angenehmer Biss.
Hauptteig
420 g Wasser (20 °C)
40 g Orangensaft
8 g Butter (zimmerwarm)
8 g Frischhefe
gesamtes Quellstück
400 g Dinkelmehl 630
200 g Einkornmehl 630
200 g Emmermehl 812
Für den Hauptteig die Zutaten in der genannten Reihenfolge von Hand mischen (Teigtemperatur ca. 22 °C).
Den Teig in einer Schüssel zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen. Danach kräftig dehnen und falten und den Teig anschließend für 8 bis 12 Stunden bei 5 °C im Kühlschrank aufbewahren.
Unnötige Bandscheiben-Operationen – Den Rücken selbst heilen!
Die Bandscheiben-Operation ist einer der am häufigsten vorgenommenen Eingriffe in den menschlichen Körper in Deutschland.
Dabei sind sie in fast allen Fällen nicht erforderlich!
https://bewusst-vegan-froh.de/unnoetige-bandscheiben-operationen-den-ruecken-selbst-heilen/

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Kaffeesatz kann wahre Wunder für die Haut bewirken. Verantwortlich gemacht werden vor allem die enthaltenen Antioxidantien, welche bekanntlich dem Hautalterungsprozess entgegenwirken.

Nicht zufällig sind Antioxidantien mitunter die wichtigsten Inhaltsstoffe in Kosmetika.

Des Weiteren regt das in Kaffeepeeling enthaltene Koffein unsere Durchblutung an, was die Haut jünger und frischer aussehen lässt. Erfahrungen haben außerdem gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung das Hautbild und sogar Cellulite verbessern kann.

Die kraftvolle Essenz des Kaffees steckt voller wertvoller Fettsäuren und Antioxidantien. Durch die Anregung der Kollagenproduktion und Unterstützung des Schutzes Deines Kollagens trägt es zu einem festen, straffen Hautbild bei. Die starken Antioxidantien des Kaffeeöls mildern oxidativen Stress. Seine Fettsäuren stärken die natürliche Hautbarriere und helfen Deiner Haut Feuchtigkeit zu bewahren.



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Der Saft der Zitrone enthält reichlich Vitamin C. , Zitronenwasser wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers. Vitamin C ist sehr hitzeempfindlich, darum kaltes Zitronenwasser zu trinken.
Starten Sie gesund in den Tag: ein Glas Wasser mit Zitrone am Morgen ist der pure Kick fürs Wohlbefinden.

Kaum zu glauben, sie schmeckt so sauer und trotzdem soll die Zitrone basisch wirken. Das sagt zumindest die Säuren-Basen-Theorie. Mit dem Zitronenwasser gleichen Sie den Säure-Basen-Haushalt aus, wenn Sie am Tag zuvor viel Fleisch zu sich genommen haben oder durch andere Lebensmittel und Genussstoffe übersäuert sind. Zitronenwasser wirkt zudem leicht entwässernd (diuretisch) und kann so bei der Ausscheidung von Schad- und Giftstoffen mit dem Urin helfen.

Das Zitronensaft erleichtert auch das Abnehmen durch die vielen positiven Eigenschaften wie entsäuern, entgiften, die Verdauung fördern.

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Immunsystem stärken mit Ingwer, Zitrone und Honig.

Zitronen unter heißem Wasser abwaschen, abtrocknen, in grobe Stücke schneiden und von den Kernen befreien
Die Schale des Ingwers mit dem Sparschäler entfernen; anschließend den Ingwer waschen, abtrocknen und in grobe Stücke schneiden
Zitronen und Ingwer in einem Mixer bzw. mit einem Pürierstab zerkleinern, bis die Zutaten eine breiige Konsistenz erreicht haben
Zu guter Letzt wird der Honig unter den Ingwer-Zitronen-Brei gezogen
Fertig!
Nun geht’s an’s Abfüllen – allerdings erst, wenn die Gläser nach der Sterilisation auch wirklich vollständig abgekühlt sind. Apropos abgekühlt: Bitte die Paste im Kühlschrank lagern. Dort hält sie viele Monate, solange sie vor abgeleckten Löffeln oder butterbeschmierten Messern verschont bleibt…

Und hier findest du einen guten Honig 👈

Nachzulesen bei https://finni-fit.xyz/immunsystem-staerken-mit-ingwer/

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