BILDplus Inhalt Von 180 auf 85 Kilo - Wegen Corona nahm ich 95 Kilo ab!
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Aslan Birinci (24) wog vor dem Lockdown 180 Kilo, danach nur noch 85․ Wie schaffte er das nur?

Natalja und Jessica - Kilos purzeln für eine Achterbahn-Fahrt
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Sie wurden Dritter bei „The Biggest Loser“․ Doch ihr Weg ist noch nicht zu Ende!

Gründe und Tipps - Woran die meisten Diäten scheitern
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Ärger mit Essen runter schlucken, beim Einkaufen nicht nachdenken: typische Abnehmfehler․

BILDplus Inhalt Ernährungsexpertin rät - So kriegen Sie drei Kilo ruckzuck runter
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Zwickt die Hose? Ernährungsexpertin erklärt, wie man schnell und effektiv abnehmen kann․

BILDplus Inhalt Experte verrät es - So lange müssen Sie joggen, bis die Pfunde purzeln
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Joggen hilft super beim Abnehmen․ Aber wieviel muss man laufen, um fit zu werden?

SaftfastEN, Teefasten - Schlank und gesund durch Nichtessen
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Fasten kann beim Abnehmen helfen․ Erfahren Sie hier was dabei zu beachten ist․

So klappt die Diät - Besiegen Sie den Jojo-Effekt für immer
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Der Jojo-Effekt nach einer Diät ist lästig und ungesund․ Wie sie ihn vermeiden können․

BILDplus Inhalt Personal Training - Eine Kleidergröße weniger in vier Wochen
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Starten Sie JETZT mit unserem 4-Wochen-Programm und werden Sie fit für den Sommer․

BILDplus Inhalt BILD-ABNEHM-cOACH - Was Sie gegen das Motivationstief tun können
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Manchmal ist es schwer, beim Abnehmen durchzuhalten․ Mit ein paar Tipps klappt es․

BILDplus Inhalt Sie nahm 50 Kilo ab - So verlor Michelle die Scham vor dem Fitnessstudio
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Ihre Trainingsanfänge und wie sie ihre Motivation aufrechterhält, verrät Michelle in BILD․

Mit Kult-Manager im Fitness-Studio - Calli, fit wie ein Turnschuh!
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Es ist der Hammer, wie fit Calli im Vergleich zu der Zeit vor seiner Magen-OP ist․

„Stressfresser“ Jenny Frankhauser - „Ich sehe noch immer aus wie im 5․ Monat!“
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Mit diesem Foto nimmt sie Druck von Neu-Mamas: Reality-Star Jenny Frankhauser․

BILDplus Inhalt Durchbruch beim Kampf gegen Sucht? - Abnehmspritze zügelt Appetit auf Alk und Nikotin!
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Wird der Wirkstoff Semaglutid zum Gamechanger beim Kampf gegen Suchterkrankungen?

BILDplus Inhalt Seine Top Ten Lebensmittel - Johann Lafers Diät-Frühstück
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Fernsehkoch Johann Lafer (65) hat innerhalb eines halben Jahres 10 Kilo abgespeckt․

Wissenschaftlerinnen erklären - So halten Sie Neujahrs-Vorsätze wirklich durch!
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Die Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr ist meist lang․ Zwei Wissenschaftlerinnen erklären, wie Sie die umsetzen können․