BILDplus Inhalt Training zum Stoffwechsel ankurbeln - Damit zünden Sie den Fettverbrennungs-Turbo
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Schlank und straff mit Personal Trainer Christian Blisse․

BILDplus Inhalt Schlank und Beweglich - Mehr Kraft, bessere Koordination – so geht's
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Dieses Training sorgt für mehr Stabilität und ein effektiveres Muskelzusammenspiel․

BILDplus Inhalt Studie zeigt Einfluss auf Sterberisiko - Sport zu DIESER Tageszeit kann Leben verlängern
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Wann und wie viel Sie idealerweise trainieren sollten․

BILDplus Inhalt Weniger Kilos, bessere Kondition - Fünf Übungen für mehr Ausdauer und Muskelkraft
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Cardio- und Krafttraining in einem – mit Personal Trainer Christian Blisse․

BILDplus Inhalt Schlank und sexy in den Frühling - Diese Übungen formen den gesamten Körper
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Personal Trainer Christian Blisse zeigt, wie effektiv ein Ganzkörper-Training sein kann․

BILDplus Inhalt Dehnen Sie den Schmerz weg - Vier einfache Übungen gegen Rückenschmerzen
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Zum Tag der Rückengesundheit: Wie Sie selbst gegen Ihre Schmerzen vorgehen können․

„Manche sagen, es wäre Fake“ - Fans scherzen über Müllers Muskeln
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Thomas Müller postet auf Instagram ein Foto von seinen Muskeln․ Die Fans scherzen darüber․

BILDplus Inhalt Fitness im Freien - Outdoor-Sportarten für Jogging-Hasser
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Joggen ist nichts für Sie? Probieren Sie doch mal diese Outdoor-Alternativen aus․

Erschreckende Statistik - Wir sind so krank nie zuvor
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Es herrscht der höchste Krankenstand seit mehr als 30 Jahren․

Mit Kult-Manager im Fitness-Studio - Calli, fit wie ein Turnschuh!
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Es ist der Hammer, wie fit Calli im Vergleich zu der Zeit vor seiner Magen-OP ist․