Gehirnentwicklung: Unterschiede bei Mädchen und Jungen

Hormonelle und genetische Unterschiede prägen Mädchen und Jungen bereits von Geburt an. Dadurch werden zum Beispiel Größe, Haartyp, Augenfarbe, Geschlecht, Motorik und auch Gefühle beeinflusst.

Männer kommen vom Mars und Frauen von der Venus. Die Psychologin Cris Evatt wählte diesen Titel für ihr Buch, in dem sie die psychologischen Unterschiede von Mann und Frau analysiert. Denn die Gehirnentwicklung verläuft bei Mädchen und Jungen unterschiedlich, was sich auch auf Körper, Psyche und Verhalten auswirkt.

Hormonelle und genetische Unterschiede prägen Mädchen und Jungen bereits von Geburt an. Dadurch werden zum Beispiel Größe, Haartyp, Augenfarbe, Geschlecht, Motorik und auch Gefühle beeinflusst.

In verschiedenen neurowissenschaftlichen Studien konnten unterschiedliche Muster festgestellt werden, die erklären warum sich Mädchen und Jungen unterschiedlich verhalten.

Die Gehirnentwicklung ist nie abgeschlossen. Denn Flexibilität und Neuroplastizität sind charakteristische Eigenschaften des Gehirns. Deshalb ist es möglich, im Laufe des Lebens Fähigkeiten zu lernen, welche die Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen ausgleichen.

- Gehirnentwicklung bei Jungs
- Die männliche Gehirnentwicklung
- Gehirnentwicklung bei Mädchen
- Die weibliche Gehirnentwicklung

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https://ichbinmutter.com/babys/wachstum/gehirnentwicklung-unterschiede-bei-maedchen-und-jungen/

#Gehirnentwicklung #Hormone #Jugendliche #Gedächtnis #Entwicklung

Das Alter beginnt da, wo die Neugier aufhört

Wenn es etwas gibt, was uns wirklich bewegt, dann ist es Neugier und der Drang danach, neue Dinge, Welten und Erfahrungen kennenzulernen. Neugier ist uns angeboren und sie bleibt unser ganzes Leben lang bei uns: in dem Moment, in dem wir spüren, dass uns nichts zum Lernen motiviert, haben wir ein Problem.

Das ist der große Grund dafür, dass uns der portugiesische Schriftsteller Saramago einst gesagt hat: “Das Alter beginnt da, wo die Neugierde aufhört.” Mit anderen Worten, wir assoziieren Jugend mit Vitalität und dem Wunsch danach, die Welt ohne Grenzen zu genießen, während wir hohes Alter mit Zufriedenheit mit dem Leben und dem Verlust vom Drang danach, die Dinge um uns herum zu entdecken, in Verbindung bringen.

🔎Neugier: ein charakteristisches Merkmal von Kindern
🔎Das umgekehrte U der Neugier
🔎Wie man Neugier fördert

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https://gedankenwelt.de/das-alter-beginnt-da-wo-die-neugier-aufhoert/

#Neugier #Orientierung #Lernen #Motivation #Gedächtnis #Kreativität

Antidepressiva Mikroben in der Erde: Wie Schmutz dich glücklich macht 🌱


Das moderne Leben neigt dazu, die Verbindung zur natürlichen Welt zu trennen, und viele Menschen beginnen jetzt zu erkennen, wie wichtig eine Verbindung mit dem Land für Gesundheit und Glücklichsein ist. Gartenliebhaber verweisen unnachgiebig auf die lange Liste der Vorteile, welche unter anderem Stressabbau und Stimmungsverbesserung sind. Aber warum dort aufhören? Könnte die Pflege eines Gartens, das Einatmen von frischer Luft und die Einwirkung von Vitamin D-Sonnenstrahlen Menschen helfen, die an Depressionen leiden? Die Forschung sagt „ja“.

Antidepressiva Mikroben im Boden🌱

Gartenarbeit im Allgemeinen, insbesondere der Kontakt mit Erde, stärkt nicht nur unser Immunsystem. Bakterien, die im Boden vorkommen, können auch unsere Laune aufhellen.

Forscher haben festgestellt, dass das Graben im Boden die geistige Gesundheit verbessern kann, indem man sich vorteilhaften Mikroorganismen im Boden aussetzt. In einer in Norwegen durchgeführten Studie verbrachten Menschen, bei denen Depressionen, anhaltende schlechte Laune oder eine „bipolare II-Erkrankung“ diagnostiziert wurden, sechs Stunden pro Woche mit dem Anbau von Blumen und Gemüse.
Nach drei Monaten hatte die Hälfte der Teilnehmer eine messbare Verbesserung ihrer Depressionssymptome erlebt. Außerdem war ihre Stimmung auch drei Monate nach dem Ende des Gartenprogramms noch besser….
Mycobacterium vaccae, ein harmloses Bakterium, das häufig im Boden vorkommt…. erhöht die Freisetzung und den Stoffwechsel von Serotonin und Dopamin in Teilen des Gehirns, die die kognitive Funktion und Stimmung kontrollieren – ähnlich wie serotoninverstärkende Antidepressiva.
Zusammen senden diese Neurotransmitter chemische Botschaften an das Gehirn: Dopamin beeinflusst unsere Emotionen über Lust und Schmerzempfindungen, während Serotonin unsere Stimmung, unser Sozialverhalten, unsere Libido, unser Gedächtnis und unseren Schlaf reguliert. Beim Gärtnern werden diese Mikroorganismen von der Haut aufgenommen und auch bei jedem Atemzug eingeatmet. Nach dem Eintritt in die Blutbahn und das Atemsystem, entfalten sie schnell ihre Wirkung und heben die Stimmung und lindern die Schmerzen.
Der Zusammenhang zwischen diesen Bodenmikroben und der Stimmungserhebung wurde zufällig entdeckt. Ursprünglich als Immunverstärker für Lungenkrebspatienten verabreicht, übertraf Mycobacterium vaccae die Erwartungen der Onkologin Dr. Mary O’Brien.
Laut O’Brien verbesserten die mikrobiellen Bakterien von Mycobacterium vaccae nicht nur ihr Immunsystem, sondern die Patienten zeigten auch einen erheblichen Anstieg ihres Glücks, ihrer Vitalität und ihrer Schmerzlinderung.

🌱Studie: Bodenorganismen ändern unser Verhalten
🌱Mach dich schmutzig: Gartenarbeit für dein Gehirn
🌱Gartenarbeit fördert geistiges und emotionales Wohlbefinden
🌱Gartenarbeit ist eine ausgezeichnete Aktivität
🌱Gartenarbeit zählt als mittelschwere bis hochintensive Übung
🌱Der Anbau eigener Lebensmittel kann deine Ernährung verbessern

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https://bewusst-vegan-froh.de/forschung-gartenerde-ist-natuerliches-antidepressiva/

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Träumen macht schlau – wie Kinder Gelerntes im Schlaf verarbeiten✨


Wir alle brauchen Schlaf, um uns zu regenerieren und die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Das gilt besonders für Kinder. Wenn sie schlafen und träumen, sortieren sie alles, was sie im Wachzustand erlebt haben, erlangtes Wissen und Erfahrungen werden verankert.

Wer viel lernt, muss viel schlafen✨

Und Kinder lernen immerzu. Den Schlafforschern ist schon lange bekannt, dass Schlafen wichtig ist, um Informationen, die wir am Tag aufgenommen haben, zu verarbeiten. Im Schlaf passiert in Abhängigkeit von den verschiedenen Schlafphasen viel: Informationen werden vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis übertragen und mit anderen bereits erhaltenen Informationen verknüpft. Die Nervenzellen im Gehirn werden neu verbunden. Dies funktioniert deshalb so gut, weil im Gegensatz zum Wachzustand keine neuen Eindrücke hinzukommen. Werden diese Verbindungen nicht geknüpft, dann verschwindet die Erinnerung an Erlebtes einfach spurlos.
Eine britische Studie hat ergeben, dass Kleinkinder, die regelmäßig pro Nacht mindestens 11 Stunden schlafen schlauer sind, als ihre Altersgenossen. Zudem entwickeln sie sich schneller. Hörverständnis und logisches Denken werden besser ausgeprägt. Wichtig ist dabei anscheinend nicht nur die Länge des Schlafes, sondern auch ein fester Rhythmus

✨Tiefschlaf und REM-Phase

✨Wichtige Pause – der Mittagsschlaf

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https://www.vaterfreuden.de/vaterschaft/erziehungsfragen/tr%C3%A4umen-macht-schlau-%E2%80%93-wie-kinder-gelerntes-im-schlaf-verarbeiten

#Schlaf #Erlebnisse #Studien #Entwicklung #Wachstum #Gedächtnis #Hirnforschung

Lerntrott und Hausaufgabenfrust ade: Neue Lernspiele, die für spaßige Lernabenteuer sorgen


Wer kennt das nicht?❔ Wenn Kinder am Vormittag in der Schule sind, haben nur wenige
Lust, Zuhause am Schreibtisch ihre Hausaufgaben zu erledigen oder Wissenslücken zu
schließen: viel zu mühsam und langweilig. Besonders die Corona-Pandemie wirbelt
den Alltag der Schüler*innen durcheinander und stellt Familien vor erhebliche Herausforderungen. Distanz und Mundschutz im Unterricht, aber auch Homeschooling und digitale Unterrichtseinheiten sind anstrengend für alle Beteiligten. Immer wieder müssen
Kinder sich den Schulstoff selbständig erarbeiten und wiederholen. Eltern geraten an ihre
Grenzen, weil sie neben dem Beruf und Haushalt lehrende Tätigkeiten der Schule
übernehmen sollen. Es kann ganz schön kräftezehrend sein, die Kinder beim Lernen bei Laune zu halten und zur Erledigung ihrer Hausaufgaben zu motivieren. Schnell ist man überfordert – die Nerven liegen blank. Verabredungen mit Freunden, Toben auf dem Spielplatz oder Fahrrad fahren: All das ist für Kinder attraktiver, als am Schreibtisch zu sitzen. Wie können wir also die Lernmotivation steigern und dem Lernfrust ein Ende setzen?❔


🎲 Abwechslungsreiche Lernspiele für Zuhause und an der frischen Luft

🎲 Der Activity-Kreis/ Activity-Pfad

🎲 Fahnen-Alarm


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https://geborgen-wachsen.de/2021/07/05/lerntrott-und-hausaufgabenfrust-ade-neue-lernspiele-die-fuer-spassige-lernabenteuer-sorgen/

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Aktives Lernen 📚


"Aktives Lernen" bedeutet, dich einzubringen, mit anderen zusammenzuarbeiten und Konzepte in der realen Welt umzusetzen. Es ist geistige Schwerstarbeit. Aber du kannst dir dadurch die Inhalte besser merken, verstehst sie besser und kannst sie auf andere Situationen übertragen.

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https://www.youtube.com/watch?v=NKJ2XIiLi0U

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Mnemotechniken: So können Kinder mit kreativen Übungen für die Schule lernen


Wozu dienen Mnemotechniken?❔

Per Definition sind Mnemotechniken ein Verfahren, durch welches Sie Ihre Gedächtnisleistung steigern können. Zum Einsatz kommen Merkhilfen und systematische Übungen.

Welche Techniken sind besonders verbreitet?❔

Es gibt viele verschiedene Mnemotechniken, mit denen sich die Merkfähigkeit verbessern lässt. Zu den effektivsten Techniken zählen die Loci-Methode, die Zahl-Formen-Methode, die Ersatzwortmethode, die Geschichten-Technik sowie Merksätze.

Wie lassen sich die Merkhilfen in den Schulalltag integrieren?❔

Die meisten Mnemotechniken sind bereits für Kinder bestens geeignet, um sich Vokabeln oder andere Lerninhalte besser merken zu können. Die Methode sollte dem jeweiligen Lerninhalt angepasst werden. Durch den Einsatz der Techniken lernt das Gehirn zunehmend, wie es Informationen besser abspeichern kann.

Vokabeln, mathematische Formeln, geschichtliche Daten – in der Schule müssen Kinder viel auswendig lernen. Sogenannte Mnemotechniken können dabei helfen, die Merkfähigkeit zu verbessern. Auch wenn Mnemotechniken das Lernen nicht ersetzen können, sind sie dennoch eine hilfreiche Unterstützung im Schulalltag.

🔶 Mit Mnemotechniken die Merkfähigkeit verbessern

🔶 Das Gedächtnis schulen – effiziente Mnemotechniken im Überblick
🔸Loci-Technik
🔸Zahl-Form-Methode
🔸Geschichten-Technik
🔸Merksätze
🔸Ersatzwortmethode

🔶 Wie Mnemotechniken im Unterricht und beim Lernen helfen können

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https://www.kita.de/wissen/mnemotechniken/

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Überraschende Fakten darüber wie unser Gehirn funktioniert


Eine Sache, die mich immer wieder überrascht ist, wie wir meinen, dass unsere Gehirne funktionieren und wie sie es dann tatsächlich tun.
Häufig bin ich davon überzeugt, dass es einen bestimmten Weg gibt, wie Dinge erledigt werden müssen, nur um dann heraus zu finden, dass es der komplett falsche Denkansatz war. Als Beispiel: ich fand es immer ziemlich einleuchtend, dass wir in der Lage sind zu multitasken. Allerdings ist es den neuesten Forschungsstudien zufolge für unser Gehirn buchstäblich unmöglich zwei Dinge gleichzeitig zu tun.

Dein Gehirn erledigt „kreative“ Aufgaben besser, wenn du müde bist

„Wenn Du müde bist, kann Dein Gehirn sowohl Ablenkungen nicht mehr so gut herausfiltern, als sich auch nicht mehr so gut auf eine bestimmte Tätigkeit fokussieren.“

Außerhalb unserer Spitzenzeiten sind wir weniger fokussiert und können so eine größere Menge an Information in Betracht ziehen.

Schwierige Probleme bedürfen manchmal des um die Ecke Denkens. Hier kann eine Anfälligkeit für „Ablenkungen“ tatsächlich von Vorteil sein.

Dieser größere Blickwinkel gibt uns Zugang zu mehr Alternativen und verschiedenen Interpretationen, und fördert so Innovation und Einblick.


Stress kann dein Gehirn kleiner werden lassen

Insbesondere längere Stressperioden können einen Langzeiteffekt auf unser Gehirn haben.

Ich möchte wetten, dass du nicht wusstest das Stress einer der Hauptgründe für Änderungen in der Gehirnfunktion ist. Ich war überrascht das herauszufinden, als ich mich damit beschäftigt hatte wie Stress unser Gehirn beeinflusst.
Ich habe auch Forschungen entdeckt, die vermuten ließen, dass aufgrund von Stress die Größe des Gehirns abnehmen kann.


🔶 Es ist buchstäblich unmöglich für unser Gehirn zu multitasken

🔶 Nickerchen verbessern die alltägliche Leistung deines Gehirn und verbessern das Gedächtnis

🔶 Das Sehen hat den Vortritt vor allen anderen Sinnen

🔶 Introvertiertheit und Extrovertiertheit beruhen auf einer verschiedenen Vernetzung im Gehirn

🔶 Wir mögen Menschen, die Fehler machen, lieber

🔶 Meditation kann dein Gehirn zum Besseren neu vernetzen

🔶 Sport kann dein Gehirn neu organisieren und deinen Willen verstärken

🔶 Du kannst dein Gehirn denken lassen, dass die Zeit langsam vergeht indem du neue Dinge tust


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https://bewusst-vegan-froh.de/10-ueberraschende-fakten-darueber-wie-unser-gehirn-funktioniert/

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Prüfungsangst - Forschung zu Lernen und Angst


Wir können uns nur deshalb an bestimmte Momente oder Filme erinnern, weil sie unter dem Einfluss von Emotionen in unserem Gedächtnis gespeichert wurden. Wenn wir gewinnen oder scheitern, weinen oder feiern, lernen wir schnell, intensiv und viel. Aber wenn wir Angst haben, schränkt unser Gehirn unsere Fähigkeit zu denken ein. Und das aus gutem Grund.

Angst ist eine Emotion, die ausgelöst wird, wenn wir mit einer Bedrohung für unser physisches oder psychisches Wohlbefinden konfrontiert werden. Sie bewirkt eine Veränderung der Gehirn- und Organfunktionen und letztlich auch unseres Verhaltens, zuerst werden wir gestresst oder aggressiv, dann bleiben uns drei letzte Auswege: Erstarren, Kampf oder Flucht.

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https://youtu.be/OJepSa15P_4

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So geht Zaubern!❕❕ - Ricardo Leppe


Der österreichische Bildungsrelvolutionär Ricardo Leppe lebte mit seinen Eltern u.a. in Peru und besuchte erst sehr spät eine Schule - in Österreich gibt es ja nur eine Bildungspflicht, keine Schulpflicht wie in Deutschland und Nordkorea.

In London lockte ihn als Jugendlicher der Inhaber eines Zauberzubehörladens in sein Geschäft und zeigte ihm einen Zaubertrick - Ricardo brachte sich das "Zaubern" autodidaktisch bei und wurde als junger Mann ein gefragter Profi-Zauberer.
Um das Zaubern zu beherrschen, brachte er sich u.a. etliche Lern-/Gedächtnis-Techniken bei, die später dazu führten, dass er im deutschsprachigen Raum nun das Bildungswesen von unten her revolutioniert.


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https://www.youtube.com/watch?v=dNkG4Mojcgg

#RicardoLeppe #Lernen #Gedächtnis #Bildungssystem